226ERS Gel Energi Fruktos Speculoos

De viktiga punkterna High Fructose Gel innehåller 55 g kolhydrater och 250 mg natrium per gel, som kommer från maltodextrin och fruktos, i ett förhållande på 10:8. Denna formel är baserad på "många transportabla kolhydrater"; studier* har visat att vid långvariga övningar är intag av kolhydrater som absorberas i tarmen genom olika transportörer det enda sättet att öka hastigheten på assimilation och oxidation av exogena kolhydrater över 60 g/timme.* Forskningen bekräftar att det bästa är att kombinera olika källor av kolhydrater. Å vår sida har vi valt, å ena sidan, maltodextrin, vilket möjliggör kontroll av molekylvikt/osmolaritet och å andra sidan fruktos såklart. MALTODEXTRIN: Den absorberas i tarmen genom cotransportören SLGT1 och omvandlas till glukos för att tränga in i cellerna och ge dem energi snabbare. Maltodextrin har ett högt glykemiskt index, vilket snabbt ökar glukosen i blodet och frigör energi omedelbart. Snabb gastric tömning tack vare en hög molekylvikt och låg osmolaritet, vilket främjar matsmältningen och minskar gastrointestinala biverkningar. FRUKTOS: Den absorberas i tarmen med hjälp av transportörerna GLUT5, som skiljer sig från dem som absorberar andra kolhydrater. Den absorberade fruktos går från tarmen till levern via transportörerna GLUT2 och återställer de förlorade leverglykogenlagren under intensiv fysisk aktivitet. Vi får en ökande absorption som frigör energi konstant och gradvis. Det är därför kombinationen av de två, maltodextrin och fruktos, gör att man kan smälta och assimilera en hög mängd kolhydrater per timme, samtidigt som man minimerar eventuella magproblem. Tekniska egenskaper Märke: 226ers Typ: Energi Gel När att konsumera?: Under Huvudsaklig smak: COLA - CAFÉINE Produktfamilj: Energetic_gel Discipline: Styrketräning