Stanno Träningsboll

Träningsbollen är lämplig för fitness, yoga och fysioterapi. En mängd olika övningar är möjliga, inklusive kärnstabilitet och styrketräning. Bollen kan också användas som kontrast till kontorsstolen för att förbättra hållningen och stärka musklerna. Bollen levereras med en broschyr som innehåller flera exempel på övningar. Bollen finns i tre olika storlekar. Vilken storlek som passar dig bäst beror på din längd. Bollen på 55 cm är lämplig för en längd på 140-160 cm. Bollen på 65 cm är lämplig för en längd på 160-185 cm. Bollen på 75 cm är lämplig för personer som är längre än 185 cm.