Volleybollsskydd på rea

En knäskydd för varje position

Libero och reception-attackers dyker och glider hela tiden: de väljer ett knäskydd med tjock dämpning, som Mizuno VS, känd för sin stötdämpning, eller Errea Tokyo. Centrala spelare och spikers, som hoppar mer och försvarar mindre på marken, föredrar en tunn och lätt modell, som Nike Essential eller Asics Basic, som inte hindrar varken böjning eller hopp. Spelaren som passar, som ofta måste gå ner på knä för att rädda en låg boll, står mittemellan de två. Libero-positionen, skapad av FIVB 1998, är reserverad för försvar och mottagning, vilket förklarar behovet av ett förstärkt skydd.

Övriga reavaror

Volleyballdiskont varierar också:

• Skor.
• Bollar.
• Textil.
• Supporter.
• Tillbehör.

Alla reavaror finns samlade på sidan volleyball.

Skum, ärm och stöd: vad som särskiljer modellerna

Ett knäskydd för volley kombinerar en ärm av elastiskt tyg, ofta av polyestern och elastan, och en skumdämpare placerad framför knäskålen. Tätheten i skummet gör skillnaden: ett tjockt och mjukt skum absorberar stötarna från ett dyk, medan ett tunt och fast skum skyddar utan att tynga ner. Baksidan av ärmen, perforerad eller av finare mesh på många modeller, förhindrar att knäskyddet veckar sig bakom knät och minskar svettning. Ett bra stöd kännetecknas av ett knäskydd som sitter på plats under hoppen och mottagningarna på marken utan att komprimera blodcirkulationen.

Ärm, armbågsstöd och tejpning av fingrarna

Förutom knäna finns det andra skydd som följer med volleybollspelaren. Ärm eller underarmsskydd täcker kontaktområdet vid mottagning: de dämpar rodnaden från kraftiga servar och skyddar mot brännskador på marken vid dykningar. Armbågsstöden med vaddering används av försvarare som rullar och glider på sidan. För fingrarna används tejpen av oelastisk klisterband för att stabilisera en svag led; centrar och passare använder det ofta för att förebygga stukningar vid kontakt med bollen. Dessa skydd kompletterar en noggrann uppvärmning av axlar, handleder och fingrar, utan att ersätta den.

Storlek, tvätt och livslängd på ett knäskydd

Storleken på ett knäskydd mäts runt knät, med benet lätt böjt, eller runt låret några centimeter ovanför knäskålen, beroende på varumärkets guide. Om det är för brett, glider det ner mot skenbenet vid första dyket; om det är för trångt, trycker det mot huden och hindrar venösa återflödet. Det tvättas efter några träningspass, i tvättmaskin vid trettio grader i en tvättpåse eller för hand, och torkas platt, långt bort från elementet, för att bevara skummet och elastiken. Ett knäskydd byts ut när skummet har komprimerats, när ärmen har blivit slapp eller det rör sig på benet under hopp.

Behöver man knäskydd vid beach-volley?

Nej: sanden dämpar fall och skulle tränga in under skummet och orsaka irritationer. Spelare i beach-volley spelar utan knäskydd, medan inomhus, på parkett eller syntetisk mark, är knäskydd fortfarande nödvändiga för att försvara.

Skyddar knäskydd mot knäskador?

De skyddar knäskålen mot stötar och brännskador på marken, men förebygger varken stukningar eller tendinit. Tekniken för dykningar och rullningar, inlärd under träning, är fortfarande det bästa skyddet mot att falla platt.

Behöver man skydda båda knäna?

Ja, för i försvar spelar spelaren likgiltigt på antingen knä. Många modeller säljs dessutom parvis, som Mizuno Team, för att garantera samma skydd på båda sidor.

Vilka skydd behövs för ett barn som börjar med volley?

Ett par lätta knäskydd är tillräckliga för att lära sig dyka utan rädsla på gymnasiets parkett. Välj dem i rätt storlek istället för för stora, så att de inte glider ner vid de första övningarna på marken.

Hur hindrar man ett knäskydd från att glida?

Välj rätt storlek, sätt på det på en torr hud, utan kräm, och centrera dämpningen väl på knäskålen. Om det ändå glider ner under spelet, är elastiken troligen slapp och knäskyddet måste bytas ut.