Träning av gungor

Prakta vart som helst - Swing Plate får plats i din golfväska och kan användas på vilken yta som helst. Den passar också perfekt med vad som ofta anses vara den mest användbara träningshjälpen av alla, dina egna linjeringsstänger.

Prakta med precision - Den högkvalitativa konstruktionen möjliggör konsekvent och exakt träning. Inga verktyg behövs, och det är väldigt enkelt att justera den för både höger- och vänsterspelare.

SWING PLATE ÖVNINGAR:

Svingschema:

Om du har en 'platt' backswing: för att arbeta på en funktionell svinsbana placerar du helt enkelt en golfboll en klubblängd från änden av linjeringsstången som ligger på marken och justerar din andra linjeringsstång för att linjera den med adresspositionen för din stång med klubben du använder.

Vikten överföring:

Placera Swing Plate bakom dig och luta den så att din linjeringsstång är ungefär 7 cm från sidan av ditt måljamben. Ditt mål när du svingar ner är att knappt nudda den.

Axelrörelse vid backswing:

Placera din Swing Plate bakom dig och luta din linjeringsstång bredvid ditt bakben eller dina höfter. Ditt mål bör vara att göra en backswing utan att nudda stången.

Oönskad huvudrörelse:

Du behöver boka ihop 2 linjeringsstänger eller använda en pinne, men genom att sätta en stång mot ditt huvud kan du övervaka all oönskad rörelse i huvudet.

Kroppsrörelse:

Om du har en tendens att lyfta dina armar istället för att rotera din kropp i backswing, kan du placera din golfboll cirka en klubblängd inuti linjeringsstången som ligger på marken. Ditt mål är att vrida din kropp och dina armar tillsammans så att klubban passerar under den lutande stången som har samma lutning som klubbskaftet du använder.