Simningsaccessoarer för träning

Träna med utrustning

Klubbmedlemmar och regelbundna simmare använder utrustning för att arbeta med varje aspekt av simning separat. Plankan isolerar benens arbete, pull-buoy, fastklämd mellan låren, arbetar med armarna, fenor stärker benen och förbättrar rörligheten i fotlederna, och plattor utvecklar armstyrkan. Andra tillbehör, som näsklämma eller öronproppar, gör helt enkelt simning mer bekväm.

Övrig utrustning

Simning inkluderar också:

• Simglasögon.
• Badmössor.
• Herrsimdräkter.
• Damsimdräkter.
• Junior simdräkter.
• Badtofflor.
• Dräkter.

All simning är samlad på sidan simning.

Plattorna

Plattor, som de från Speedo, fästs vid händerna med gummiband: de ökar ytan för handen i vattnet, vilket tvingar armmusklerna och axlarna att arbeta hårdare. De förbättrar också tekniken, eftersom en felaktig orienterad hand glider istället för att dra vattnet. De används endast under en del av träningspasset, med början i små plattor, för att inte överbelasta axlarna. De kombineras ofta med pull-buoy för att fokusera på armarnas arbete.

Simma bekvämt

Näsklämman Speedo förhindrar att vatten kommer in i näsan, användbar för simmare som lär sig att andas ut under vattnet, vid synkroniserad simning eller under svängar och ryggsim. Öronproppar Speedo, av silikon, skyddar känsliga öron från vatten och minskar simmarens öroninflammationer. För de allra minsta, simstrumpor Arena Grip, halkfria, skyddar småbarns steg på blöta stränder när de simmar. Man sköljer alla tillbehör i klart vatten efter träningspasset.

Bra erbjudanden

Bra fynd finns också i bra erbjudanden, kampanjer, utförsäljningar, rea, Black Friday. Nyheterna visar de senaste kollektionerna, och artiklar som levereras inom 24 timmar är packade och skickade inom 24 timmar. Årets höjdpunkter följer en stabil ordning: Black Friday i slutet av hösten, slutet av årets högtider, rea på vintern, French Days på våren, följt av sommarrea och skolstart.

Vanliga frågor

Vad är plattorna till för?

De ökar ytan på handen och därmed motståndet i vattnet, vilket stärker armar och axlar. De hjälper också till att korrigera handen vid inträdet och draget under vattnet.

Vilken storlek på plattor ska man välja?

Börja med plattor som är lite större än handen, för att inte överbelasta axlarna. Större storlekar är reserverade för tränade simmare, i kortare serier.

Näsklämma: nyttig för vem?

Näsklämman hindrar vatten från att komma in i näsan, vilket är användbart för simmare som har problem under svängar, i ryggsim eller konstsim. Den hjälper också nybörjare som ännu inte behärskar utandning genom näsan.

Hur väljer man öronproppar för simning?

Öronproppar av formbart silikon anpassar sig till örat och blockerar vattnet, rekommenderas vid upprepade öroninflammationer. Förformade modeller, som är enklare att sätta på, passar för regelbunden användning; skölj dem efter varje träningspass.

Varför halkfria strumpor för bebisar vid poolen?

De förhindrar halkande på den blöta kanten av bassänger när barnet lär sig att gå, och skyddar fotsulan. Mjuka, Arena Grip-strumpor följer bebissimmarens aktiviteter.