Vår sida Tekniska underkläder för damer inom trail samlar våra tips för att välja kläder som sitter nära kroppen: sport-bh:ar med gott stöd för nedförsbackar, sömlösa tekniska trosor, linnen och första lagret i merinoull eller syntetiska fibrer, för att springa torrt och utan obehag.
Stöd och komfort, i varje steg.
För löparen är sport-BH:n det viktigaste underklädesplagget. Vid trail-löpning ökar nerförsbackarna stötarna och rörelserna i bröstet, vilket kan leda till smärta och på sikt töja ut vävnaden. En sport-BH med stark support, breda axelband, ryggring eller korsade band och ett fast band under bröstet begränsar dessa rörelser. Man väljer sin storlek noggrant: för lös, den ger ingen stöd; för tight, den hindrar andningen.
Damtrail-textiler finns också i:
All textil är samlad på sidan damtextil.
Som med alla baslager måste trail-underkläder transportera bort svett för att hålla huden torr och förhindra nedkylning på toppen eller under pauser. Sport-BH:ar och trosor av synthesmaterial torkar mycket snabbt; de i merinoull reglerar temperaturen och minskar lukt, vilket är en fördel under fler dagars lopp. Linnen och kroppsnära tröjor kompletterar baslagret under kallt väder.
Vid långa distanser blir skav den största fienden: sömmar, gummiband och etiketter irriterar huden efter några timmar, särskilt med en vätskeryggsäck vars remmar trycker på axlarna. Modeller utan sömmar eller med platta sömmar och mjuka gummiband förhindrar dessa irritationer. Man testar alltid sin utrustning under en längre tur innan ett lopp. Man tvättar sina tekniska underkläder i trettio grader, i ett tvättnät, utan sköljmedel.
Bra erbjudanden finns också i bra erbjudanden, kampanjer, rea, utförsäljningar, Black Friday. De nyheter visar de senaste kollektionerna, och artiklar som skickas inom 24 timmar packas och skickas inom 24 timmar. Årets höjdpunkter följer en stabil ordning: Black Friday i slutet av hösten, julhelgerna, vinterrean, French Days på våren, följt av sommarrean och terminsstart.
Mät ditt bröstomfång och omkrets under bröstet, och jämför sedan med guiden. Gör testet genom att hoppa på stället: bröstet ska röra sig så lite som möjligt, utan att axelbanden skär in i axlarna.
När elastiken slappnar av eller när stödet minskar vid nerförsbackar. En sport-BH som används och tvättas ofta tappar successivt sin form, även om den fortfarande ser bra ut.
En teknisk trosa utan sömmar, i syntetiska fiber eller merinoull, torkar snabbt och skaver inte. Den ska sitta på plats utan ett alltför tight gummiband, för att undvika irritation under långa turer.
Linnet passar för varma dagar och ger fria axlar. På vintern eller i hög höjd håller en långärmad tröja i merinoull värmen även när den är fuktig och skyddar mot vinden.
Tvätta den i ett nät, på skonsamt program och i låga temperaturer, med hyskor stängda. Undvik torktumlaren: värmen slappnar av de elastiska fibrerna som ger stöd.