Vätskeväskor och trailvästar

Åtsittande väst eller ryggsäck med förvaring

Hydreringsvästen bärs som ett åtsittande plagg: dess breda axelremmar går över bröstet och fördelar vikten så att den knappt rör sig när du springer. Osprey Duro och dess kvinnliga version Dyna, Silva Strive Fly eller Fitletic Hydra tillhör denna familj, designad för trail. Modellerna som presenteras som hydrationsryggsäckar, såsom Dynafit Alpine eller Oxsitis Spectre, erbjuder i allmänhet mer förvaring på ryggen, för snabb vandring och långa dagar i bergen. Osprey, grundat 1974 i Santa Cruz, Kalifornien, började med att tillverka skräddarsydda väskor.

Mjuk flaskor, vätskeblåsa eller båda

Mjuka flaskor, på 350 till 500 milliliter, ryms i frampåsarna: de fylls på några sekunder vid stationen, de pressas ihop i takt med att de töms, utan plaskljud, och vissa, utrustade med ett långt sugrör, kan drickas utan att tas ut. Vätskeblåsan, som ligger i ett bakfack, rymmer ofta mellan en och en och en halv till två liter och dricks genom ett rör fäst vid axelremmen; den passar för långa turer på egen hand, men fylls långsammare och visar inte hur mycket som återstår. Att kombinera båda gör att du kan separera vatten från en energidryck.

Vilken volym beroende på avstånd och obligatorisk utrustning

En volym av en väst anges i liter för förvaring, exklusive vätska. Fem till åtta liter räcker för turer på två till tre timmar och trails med tätare stationer: tillräckligt för att få plats med en vindjacka, energigel och en telefon. Tio till tolv liter blir nödvändiga i bergen och på långa lopp, där reglerna föreskriver obligatorisk utrustning: vattentät jacka med huva, överlevnadsfilt, visselpipa, pannlampa, minsta vattenreserven och ibland handskar eller byxor. Listan finns i reglerna för varje lopp innan du väljer din volym.

Justera en väst på kroppen, herr- eller damversion

En hydreringsväst väljs först och främst utifrån bröstomfång, i storlekar som ofta går från XS till XL, och inte baserat på din vanliga klädstorlek. När den är rätt inställd sitter den tätt mot ryggen utan att hindra andningen: de bröstremmar, som kan justeras i höjd, placeras ovanför och nedanför bröstet. Damversionerna, som Osprey Dyna eller Oxsitis Spectre i W-version, har mer kurvade remmar som går runt bröstet och frampåsar som sitter lägre eller mer på sidan. Att prova med vikter, med fulla flaskor, visar friktionpunkterna innan den första turen.

Erbjudanden och nyheter

Nyheterna presenterar de senaste kollektionerna, erbjudandena har rabatterade artiklar och reatilbudet visar slutlager. Artiklar som skickas inom 24 timmar förbereds och skickas inom 24 timmar.

Vanliga frågor

Hur mycket vatten ska man ta med på en trail?

Räkna med cirka en halv liter till tre kvarts liter per timme av ansträngning, mer vid hög värme, med hänsyn till de stationer som är planerade. Två flaskor räcker för de flesta korta trails, en vätskeblåsa extra för långa turer på egen hand.

Kan man använda en hydreringsväst vid vandring?

Ja, den passar mycket bra för snabb vandring eller en lätt dag, med vatten alltid inom räckhåll. För en utflykt med picknick och varma kläder, erbjuder en modell på tio till tolv liter tillräckligt med plats.

Hur rengör man en vätskeblåsa?

Skölj den med varmt vatten efter varje utflykt, särskilt med en söt dryck, och låt den torka öppen. En gång i månaden eliminerar en blandning av vatten och bikarbonat eller en rengöringstablett avlagringar, lukter och plastsmak.

Håller en hydreringsväst dig varm i ryggen?

Lite, eftersom den täcker övre delen av ryggen och bröstet, särskilt med en vätskeblåsa. Modeller med luftgenomsläpplig mesh och perforerade remmar begränsar denna känsla: mitt under sommaren värmer flaskor fram mindre än en blåsa på ryggen.

Hur förhindrar man att flaskorna hoppar när man springer?

Dra åt bröstremmarna så att västen sitter tätt mot kroppen, och välj frampåsar som är anpassade till flaskornas storlek. En halvfylld flaska pressas ihop: fäll den eller sug ut luften så att den inte gungar längre.