Rensning av vandringsutrustning samlar slutserier för att vandra från kuststigen till fjället: låga eller mellanhöga skor, med eller utan Gore-Tex-membran, kompakta vattentäta jackor, parkas, fleece, shorts, modulära byxor, tekniska strumpor och UV-skyddande hattar. adidas Terrex, Regatta, Dare 2B, Didriksons, Trezeta eller Élémenterre utrustar både dagsturer och längre vandringar.
Att utrusta sig för stigen, till ett snällare pris.
Skoproduktens höjd väljs beroende på terrängen och vikten av ryggsäcken. En låg sko, lätt och flexibel, passar för vältrampade stigar och dagsvandringar med en liten ryggsäck. En medelhög sko med strumpkrage, som adidas Terrex Free Hiker, skyddar ankeln mot stenar samtidigt som den är flexibel, och en hög sko stabiliserar fotleden på steniga stigar och när ryggsäcken blir tyngre under längre vandringar. Sula är också viktig: djupa och breda dobbar avvisar lera, och ett klibbig gummi, som Traxion från Anylander, greppar på blöta stenar. Prova skorna mot slutet av dagen, när foten har svullnat, med dina vandringsstrumpor.
Uppackningen för vandring är organiserad efter typ :
En vattentät membran, som Gore-Tex på Terrex Free Hiker GTX eller den vattentåliga versionen av Trezeta Fitzroy, hindrar vatten från att komma in samtidigt som det tillåter att en del av svettångan släpps ut: det är det rätta valet för daggdroppar, lera och vårregn. Mitt i sommaren kan den bli för varm. En sko utan membran med ventilerad ovandel, som adidas Terrex Boat Climacool, utformad för att låta vattnet rinna ut och torka snabbt, passar på torra stigar, vadar och vid havet. Membranet Gore-Tex föddes i USA, hos familjen Gore, i slutet av 1960-talet. En vattenavvisande behandling av ovandelen, som upprepas regelbundet, förlänger dess effektivitet.
Rean omfattar andra sporter: fotboll, löpa, lifestyle, cyklar, motorcykel, handboll, basket, ridning, camping, på sidan rea.
Vid vandring klär man sig i lager som man lägger på eller tar av under dagen. Fleece, som de från adidas Terrex eller Trespass, håller värmen även när den är fuktig och torkar snabbt. En vattentät jacka bedöms efter sina tejpade sömmar och sin andningsförmåga: Regatta Pack-It viks ihop i sin egen ficka för att ligga i botten av ryggsäcken, Dare 2B Arising skyddar under långa regniga dagar. Parka Didriksons, ett svenskt märke grundat 1913 i Grundsund, vid västkusten, täcker mer av höfterna för vintersidornas utflykter. Under fina dagar blir de modulära byxorna från Regatta Travel Light till shorts genom att dra av benen.
Blåsor uppstår från friktion och fukt: gå in de nya skorna på korta turer, bära sömlösa vandringsstrumpor och dra åt snörningen före nedstigningar. Vid första uppvärmning, stanna för att sätta ett andra hudplåster.
Fontainebleau-skogen, med sina markerade stigar i blått mellan klipporna, och Chevreuse-dalen, vid slutet av RER B, erbjuder dagsrundor utan bil. De märkt långvandringstigen, markeras i vitt och rött, sträcker sig också över hela Île-de-France.
En ryggsäck på tjugo till trettio liter räcker för att ta med vatten, snacks, en vattentät jacka, ett varmt lager, första hjälpen-satsen och kartan. Över sju eller åtta kilo tröttar vikten snabbt axlarna under långa uppstigningar.
Vandringsstrumpor, som Monnet, förstärkta vid häl och tår, dämpar stötar och avleder fukt. Merinoull minskar lukten under flera dagar, syntetiska fibrer torkar snabbare, och bomull, som håller vatten, ökar risken för blåsor.
Borsta bort leran efter varje tur och låt dem torka i luften, långt från en radiator som spricker lädret och lossar sulorna. En lämplig vattenavvisande medel för läder eller textil, applicerad regelbundet, återger ovandelen dess vattenavvisande effekt.