Vandringsutrustning

UPF-index: hur en huvudbonad filtrerar UV

En UV-skyddande huvudbonad bedöms utifrån sitt UPF-värde, mätt enligt den europeiska standarden EN 13758-1: ett tyg klassat UPF 50+ släpper igenom endast omkring en femtiondel av ultravioletten, medan ett vanligt lätt bomullstyg släpper igenom betydligt mer. Detta skydd är avgörande vid vandring, eftersom UV-intensiteten ökar med ungefär en tiondel för varje tusen meter i höjd, och nyfallen snö reflekterar en stor del av dem tillbaka mot ansiktet.

Bob och bredbrättad hatt, som hatten Élémenterre Alouette, täcker både pannan, öronen och nacken. Kapseln skyddar främst ögonen och pannan: den får gärna ha en bakflik så snart solen står högt.

Kapsel med nackskydd eller vändbar bob: modellerna Élémenterre

Kapseln med nackskydd, som Élémenterre Albatros, har en skärm som skuggar ögonen och ett tygstycke som hänger ner på nacken och över axlarna, det område som bränns snabbast på en exponerad rygg. Kapseln Ibis, byggd i fem paneler, behåller en lättare form för snabba turer. När det gäller bobs, satsar Eagle på ett flexibelt UV-skyddande tyg som går att rulla ihop i en ficka i väskan, och Gunsight, vändbar och vattentät, erbjuder två färger i en enda bob och motstår eftermiddagens åskregn.

Boben Alouette, enklare, passar för familjeutflykter och långa pauser vid en fjällsjö.

Huvband, mössa, halsduk: skydda sig när det blir kallt

I fjällen sjunker temperaturen i genomsnitt med sex till sju grader för varje tusen meter: en pass som nås tidigt på morgonen kan vara isande även i augusti. Huvbandet, som Helly Hansen Light, täcker öronen och pannan utan att bli för varmt på toppen av huvudet, vilket är bra för uppstigningen. Mössan tar över när man stannar, på toppen eller i stugan, och en variant av merinoull är fortsatt skön även när den är fuktig av svett.

Halsduken, ett enkelt rör av elastiskt tyg, kan användas som scarf, huvudband eller lätt balaclava beroende på vinden. Den fulla balaclavan, den, är reserverad för den strängaste kylan och vinterutflykter med snöskor.

GPS-klocka eller kompass: två verktyg för att orientera sig

GPS-klockan registrerar spåret, höjd och totalhöjdskillnad, och vissa modeller visar en karta och vägleder steg för steg på en i förväg inlad rutt. Dess svaga punkt är fortfarande batteritiden: med kontinuerlig inspelning tar batteriet slut under en trek på flera dagar, vilket gör att ett ekonomiskt läge är användbart.

Kompass av platta, kombinerad med ett topografiskt karta i skala 1:25 000, fungerar utan batteri eller nätverk. Man orienterar den på kartan för att ta ett azimutt, och följer den riktningen på terrängen genom att sikta på en fast punkt. Att veta hur man använder den är en säkerhet i dimman, när skärmen inte räcker till eller när batteriet tar slut.

Alla tillbehör

Tillbehören är organiserade efter användning:

• Pulsmätare och GPS, för att följa spår och höjdskillnad.
• Bobs och hattar, UV-skyddande eller vattentäta.
• Mössor, för kyla och kvällar i stugan.
• Kapslar, med eller utan nackskydd.
• Huvband, för öronen och svett.
• Halsdukar, mångsidiga under hela säsongen.
• Balaclavor, för den stränga kylan.
• Vattenflaskor, isolerade eller lätta.
• Orientering, kompasser och navigeringsaccessoarer.

Vandringsskor, herrkläder, damer och barn, bagage, utrustning och trekking kompletterar utrustningen, på sidan vandring.

Erbjudanden och nyheter

De nyheterna presenterar de senaste kollektionerna, erbjudanden på rabatterade artiklar och utförsäljningar med sista utrop. Artiklar som skickas inom 24h förbereds och skickas på 24 timmar. Black Friday, julhelgerna, rea på vintern och French Days formar året.

Vanliga frågor

Hur mycket kapacitet på vattenflaska bör man ha för en dags vandring?

Man räknar ofta med en halv liter vatten per timme ansträngning i varmt väder, lite mindre när det är svalt, alltså en och en halv till två liter för dagen. En isolerad vattenflaska håller vattnet kallt i solen, en lätt vattenflaska behövs när varje gram räknas.

Vilken huvudbonad ska man välja för att skydda ett barn under vandring?

En bob eller en bredbrättad hatt, helst klassad UPF 50+, skyddar ansiktet, öronen och nacken, som är mer känsliga hos barnet. En lätt modell som går att rulla ihop i väskan tas fram så snart stigen lämnar skuggan av skogen.

Hur tvättar man en bob eller en UV-skyddande kapsel?

För hand eller i tvättmaskin vid trettio grader i ett nät, med ett milt tvättmedel, följt av torkning liggande och i skuggan. Skyddet från ett UPF-tyg beror främst på dess täta väv: undvik att sträcka det eller att köra det i torktumlare, som kan deformera det.

Vad ska man packa i väskan för en dagsutflykt i bergen?

En huvudbonad mot solen, en mössa eller huva för pauser på toppen, tillräckligt med vatten, en karta och en kompass samt telefonen. Dessa tillbehör väger lite och förhindrar att man behöver vända om vid det första väderomslaget.

Är en GPS-klocka nödvändig för en nybörjare?

Den är inte nödvändig på en markerad led, men den hjälper till att följa sin takt och höjd för att växa från ett tillfälle till ett annat. För att börja är det viktigt att kunna läsa markeringssystemet och kartan, klockan kommer sedan att berika praktiken.