MTB-skor, automatiska och platta

Styvhet i sulan och cykling i MTB

Vid MTB behöver skorna både trampa och gå. En styv sula överför kraften till pedalen utan att böja sig, medan en mjukare sula fram, som är räfflad, hjälper till att trycka cykeln uppför branta backar eller att gå över svåra partier. Shimano bedömer styvheten i sina skor på en skala från ett till tolv: modellerna för cross-country i XC sortimentet fokuserar på effektivitet vid trampningen, medan ET-serien, designad för trail och el-MTB, prioriterar gångkomfort. Den bästa kompromissen beror på hur mycket tid man tillbringar på fötterna under sina turer.

Övrig utrustning

MTB-utrustningen omfattar också:

• Skoröverdrag.
• Sockor.
• MTB-hjälmar.
• Skydd.
• Handskar.
• Shorts och cykelbyxor.
• Byxor.

All utrustning finns samlad på sidan MTB.

SPD-kopplingar: börja med automatiska

Systemet SPD, lanserat av Shimano 1990, fäster en koppling med två skruvar under skon, inrymd i en fördjupning i sulan så att man kan gå. För nybörjare släpper den multidirektionella silverkopplingen genom att vrida på hälen men också genom att dra foten uppåt, medan den svarta standardkopplingen endast släpper vid vridning utåt. Man justerar fjäderns spänning till minimum och övar stillastående, lutar sig mot en vägg. Shimano från ET-serien eller den Quoc GT med snörning, mångsidiga och bekväma, passar bra för dessa början.

Enduro och vinter: skydd och vattentålighet

Vid enduro skyddar skon lika mycket som den trampar: Northwave Hammer och Corsair, samt Giro Cylinder, designade för trail och enduro, förstärker tån och fotleden mot stenar och vevar, med en något mjukare sula för att hålla kontakten med pedalen. På vintern går skorna Northwave Celsius, med Gore-Tex membran, upp över ankeln och håller fötterna torra i pölar och lera. Efter en blöt tur, spola med klart vatten och låt torka i luften, långt från en radiator som stelnar skaftet och lossar sulan.

Bra erbjudanden

Bra erbjudanden finns också i bra affärer, kampanjer, utförsäljningar, rean, Black Friday. De nya produkter visar de senaste kollektionerna, och artiklar som skickas på 24 timmar förbereds och skickas inom 24 timmar. Årets högtider följer en stabil ordning: Black Friday i slutet av hösten, julhelgerna, rea på vintern, French Days på våren, följt av sommarrean och skolstarten.

Vanliga frågor

Automatiska eller platta MTB-skor: vad ska man välja?

Automatiska skor, med SPD-kopplingar, kopplar foten till pedalen och gör trampandet mer effektivt, både vid cross-country och sportvandringar. Platta skor, med en mycket greppvänlig sula, låter fötterna stå på marken när som helst, uppskattade vid nedförsbackar och för att lära sig cykling.

Hur kopplar man och kopplar bort en MTB-sko?

Man engagerar framtill av kopplingen i pedalen och trycker nedåt tills det klickar. För att frigöra sig vrider man hälen utåt; att förutse denna rörelse innan varje stopp förhindrar att man faller när man står still, något nybörjare ofta gör.

Hur väljer man rätt storlek på MTB-skor?

Man mäter sin fot i slutet av dagen och lämnar cirka en halv centimeter framför tårna, för att inte komprimera foten under längre turer. För vintern tar man hänsyn till tjockleken på varmare strumpor.

Var placerar man kopplingarna under en MTB-sko?

Man centrerar kopplingen under stortåleden, eller något bakåt för mer stabilitet vid nedförsbackar. Man orienterar den efter fotens naturliga vinkel, ser till att skruva de två skruvarna med angiven åtdragningsmoment och kontrollerar dem efter de första turerna.

Vilka skor passar för en el-MTB?

Modeller som är orienterade mot trail passar särskilt bra: assistansen gör det möjligt att cykla längre, men portering är fortfarande vanligt i tekniskt svåra partier. En något mjukare sula och en skyddande skaft bidrar då till gångkomfort och säkerhet.