Vår sida cykel skydd hjälper till att utrusta sig utifrån sin praktik, från sportvandring till utförsåkning i bike park: mjuka eller hårda knäskydd, armbågsskydd, ryggskydd och västar, shorts med vaddering vid höfterna. Våra råd beskriver de europeiska normerna och deras nivåer, mätningstekniker och avvägningen mellan skydd och frihet att trampa i långa uppförsbackar.
Cykla engagerat, med fullt förtroende.
Skyddsnivån följer engagemanget. På trail och i sportvandring täcker ett par mjuka knäskydd, som bärs från start till mål, den vanligaste risken: att falla på knäet i en stenig passage. I enduro, där de timade specialerna körs nedför efter långa cykelturer, lägger man till armbågsplattor och ofta en lätt ryggskydd. Vid downhill och i bike park kräver hastigheten komplett utrustning: hårda knäskydd, armbågsplattor, en väst med ryggskydd och bröstskydd, utöver fullface-hjälmen. Barn som börjar behöver framför allt lätta knäskydd och armbågsplattor.
MTB-utrustningen finns också i:
All utrustning finns samlad på sidan MTB.
Skydd för extremiteter har märkning EN 1621-1, ryggskydd har EN 1621-2, två standarder födda för motorcykel och antagna av MTB. Varje standard skiljer mellan två nivåer: nivå två överför mindre energi till kroppen vid stöt än nivå ett, ofta till priset av en tjockare skum. Viscoelastiska skum, mjuka när de är stilla, stelnar vid stöt: de formar sig efter leden när man trampar och hårdnar omedelbart vid fall. En hård plastskydd, som läggs ovanpå, fördelar stötar och glider över stenarna istället för att fastna, vilket minskar risken för skador.
Ett knäskydd som glider ger inget skydd: det måste förbli centrerat över knäskålen tack vare siliconband ovanför och nedanför, och remmar som inte trycker mot baksidan av knät. För långa uppförsbackar förhindrar modeller med nätbak ventilation överhettning. Skyddsshorts, som bärs under shortsen eller byxorna, lägger till kuddar vid höfterna och svanskotan, områden som slår i marken vid glidningar. Efter varje tur bör man ta bort skumdelarna när det är möjligt och tvätta textilierna kallt, utan torktumlare, som kan deformera kuddarna.
Bra affärer finns också i erbjudanden, kampanjer, utförsäljningar, rean, Black Friday. Nyheterna visar de senaste kollektionerna, och artiklar som skickas inom 24 timmar förbereds och skickas på 24 timmar. Årets högtider följer en stabil ordning: Black Friday i slutet av hösten, julsäsongen, vinterns reor, French Days på våren, följt av sommars reor och skolstarten.
I den åldern är hjälmen fortfarande det viktigaste, kompletterad med lätta knäskydd och armbågsplattor för de första fallen på en liten terrängcykel. De ska vara lätta att ta på och inte hindra armarnas böjning.
Mät omkretsen på benet cirka tio centimeter ovanför och nedanför knäet, och jämför med tillverkarens guide. Om du ligger mellan två storlekar, prova knäskyddet i cykelposition.
Det skyddar ryggraden vid fall bakåt, förutsatt att det är certifierat och sitter ordentligt med remmarna. För downhill är en justerad väst mer stabil än en ryggsäck som rör sig vid hopp.
Ett viscoelastiskt skum återfår sin form efter en stöt, men ett sprucket skydd eller pressat skum måste bytas ut. Inspektera ditt skydd efter varje betydande stöt.
Det är möjligt men mindre bekvämt: skyddet begränsar böjningen och blir varmt vid uppförsbackar. Många MTB-cyklister bär dem på ryggsäcken och tar på sig dem vid toppen, eller väljer en mjuk modell som är certifierad för hela turen.