Hästhoppare: kulor och skivor

De fyra kasten

Friidrott inkluderar fyra kast. Tyngden, en metallboll som trycks från axeln, väger 7,26 kilogram för män och 4 kilogram för kvinnor. Diskus, som kastas i rotation, väger 2 kilogram för män och 1 kilogram för kvinnor. Spjutet väger 800 gram för män och 600 gram för kvinnor. Hammaren, en boll som är kopplad till ett handtag med en kabel, kastas genom att snurra. De yngre kategorierna använder lättare utrustning.

Friidrott på sidan

Friidrott omfattar också :

• Skor, inklusive kastskor.
• Kläder.
• Hinder.
• Dekameter och mätning.
• Klubbmaterial.

All utrustning finns samlad på sidan friidrott.

Introduktion och ungdomar

För introduktion och skolan, viktsbollen, som den ribbade bollen Tremblay, lär sig kastgester utan risk. Träningsdiskarna, som Trial eller Tremblay på 1,5 kilogram, och anpassade spjut, som Megaform, har mellanvikter som är anpassade för de yngre kategorierna. Reglerna anger vikten av varje redskap beroende på ålder och kön: man väljer sitt material utifrån atletens kategori.

Säkerhet och mätning

Kasten kräver stor vaksamhet: man kastar alltid i ett klart område, utan någon i landningszonen, och man hämtar aldrig utrustningen förrän signalen ges. Kastceller skyddar åskådarna vid diskus och hammer. Prestationen mäts i dekameter, från kanten av kastområdet till den närmaste landningsmarkeringen. Man förvarar utrustningen skyddat för att förhindra rost.

Erbjudanden

Bra fynd finns också bland erbjudanden, kampanjer, utförsäljningar, rea, Black Friday. Nyheter visar de senaste kollektionerna, och artiklar som skickas inom 24 timmar är förberedda och skickade inom 24 timmar. Årets höjdpunkter följer en stabil ordning: Black Friday i slutet av hösten, julhelgerna, rea för vintern, franska dagar på våren, följt av sommarrean och terminsstarten.

Vanliga frågor

Är utrustningen för unga idrottare lättare?

Ja, tyngden, diskus och spjut är lättare beroende på ålderskategori och kön, och de blir successivt tyngre upp till vuxenvikter. Förbundets regler anger den exakta vikten av varje redskap för varje kategori.

Gummidiskus eller metalldiskus: vilken skillnad?

Gummidiskusen, robust, klarar av stötar mot hårda ytor och är lämplig för introduktion och träning. Metalldiskusen koncentrerar vikten på kanten: den roterar längre i luften och når längre avstånd, vilket gör den användbar i tävlingar.

Hur väljer man ett spjut?

Ett spjut väljs efter sin vikt, bestämd av kategorin, och den avstånd det är avsett för, angivet av tillverkaren. En modell avsedd för långa avstånd kräver ett kraftfullt kast; för svåra använder den dåligt i mindre erfarna händer.

Varför kastas hammaren i en bur?

Hammaren, en boll kopplad till ett handtag med en kabel, släpps efter flera rotationer och kan flyga i en oväntad riktning. Buren skyddar domare, idrottare och publiken; diskusen kastas också från en bur av samma anledning.

Hur kan man på ett säkert sätt introducera barn i kasten?

Vikta bollar och skumredskap möjliggör att man lär sig kastgester utan risk, både inomhus och utomhus. Man kastar alla i samma riktning, på signal, och man plockar bara upp redskapen när alla kast har genomförts.