Kampskydd på Black Friday

Grundskyddet för fighters

Munskyddet skyddar tänder, läppar och tunga, och fördelar inverkan från ett slag över hela käken. Det är obligatoriskt i tävlingar inom de flesta boxnings- och kampsporter, och varmt rekommenderas så fort man börjar sparra. De termoplastiska modellerna, som Metal Boxe gel och Nike Alpha, mjukas upp i varmt vatten och formar sig efter tänderna, för en lättanvänd käthållning. Kwon barn, som är mindre, passar för unga munnar. Man sköljer den efter varje pass, förvarar den i en ventilerad låda och byter ut den så fort den deformeras, går sönder eller slutar att sitta på plats.

Andra kampsporter

Kampsporter under Black Friday finns också:

• Boxningshandskar.
• Boxningsshorts.
• Skor.
• Kimonos.
• Hopprep.

Alla kampsporter återfinns på sidan kampsporter.

Skal för män eller kvinnor: skydda underlivet

Skalet skyddar skrevet från ofrivilliga låga slag, som är vanliga i kickboxning, thaiboxning och MMA, där sparkar och knän riktas mot nedre delen av kroppen. Slip skalet Metal Boxe integrerar skalet i ett formande underklädesplagg, som håller det på plats utan att glida; extra cup-versionen erbjuder ett mer omslutande skydd. Den adidas Pro, med hårt skal, riktar sig till utövare som tar emot många slag. Dam skalet Metal Boxe har en form som passar den kvinnliga bäckenformen och skyddar pubis. Man kontrollerar att det inte hindrar höga sparkar eller rörelser innan man bär det under sparringen.

Skydd för fötter och lår för kickboxning

I kickboxning eller kontaktkarate, slår man ofta med framsidan av foten, som då utsätts för störa upprepade stötar. Fotskydden Metal Boxe täcker detta område med stötdämpande skum: den injicerade foam-versionen, formad i ett stycke, erbjuder en jämn dämpning, Prima utgör ett alternativ för träning. Låtskyddet Leone dämpar low kicks, de cirkulära sparkar som siktar på utsidan och insidan av låret i thaiboxning: som bärs under sparring, minskar det blåmärken och tillåter att man fortsätter träna. Leone, ett italienskt märke grundat 1947, är en referens inom kampsport.

Handledsskydd och storlek på skydden

Handledsskyddet RDX omsluter leden med ett justerbart elastiskt band: det stabiliserar under slag mot säck och armhävningar med nävarna, och avlastar en svag handled. Man väljer sedan varje skydd i sin storlek: skalet efter midjemått, fotskyddet efter skostorlek, munskyddet efter ålder, vuxen eller junior. Ett skydd som är för stort glider och lämnar exponerade områden, ett skydd som är för litet trycker och hindrar. Man låter alla skydd torka i luften efter träning, säck öppen, för att undvika lukt och bakterier. Black Friday är ett bra tillfälle att byta ut ett slitet munskydd eller utrusta ett barn som börjar.

Vanliga frågor

Vilka skydd behövs för att börja med boxning?

Munskyddet är nödvändigt från första slagen, sedan skalet när attackerna och sparringen börjar. Övrig utrustning beror på klubben, nivån och reglerna från förbundet.

Vilka skydd behövs för thaiboxning?

Munskyddet och skalet är grundläggande, kompletterat med benskydd för träning. Vid intensiv sparring begränsar ett låtskydd blåmärken som orsakas av low kicks, som är mycket vanliga i denna disciplin.

Vilket munskydd ska man använda med tandställning?

Vanliga termoplastiska munskydd passar inte alltid till tandställningar, som kan skada läppen. Fråga ortodontisten: det finns anpassade modeller, och ett skräddarsytt munskydd är fortfarande den bästa lösningen.

Hur väljer man rätt storlek på ett skal?

Det väljs efter midjemått, som anges med S, M, L eller XL av varje märke. Skalet ska helt täcka skrevet utan att bli slappt: slip-modeller, som de från Metal Boxe, hålls bättre än ett skal som stoppats under ett par kalsonger.

Behöver ett barn ha skal i kickboxning?

Ja, så snart det utövar kamp, även lätt: skalet krävs ofta i tävlingar, för både pojkar och flickor, med anpassade juniormodeller. Ett skyddat barn är mindre oroligt inför utbyten och kan göra framsteg med större lugn.