Kampsporter vid Black Friday

Boxningshandskar: vilken vikt i unci beroende på användning

Vikten av en handske för boxning anges i uncior, där en uncia är lite mer än tjugo-åtta gram. Handskar mellan åtta och tio unci används för arbete vid säck och med mittsar, handskarna mellan tolv och sexton unci används för sparring, där deras stoppning skyddar både partnern och den slående handen. Ju tyngre boxaren är, desto fler unci väljer de. Barn börjar med lätta handskar, som de från Benlee Chakar, som kombinerar handskar och benskydd. För nybörjare räcker Metal Boxe Starter handskar för att komma igång; man går sedan över till en träningshandske med mer stoppning när träningspassen ökar.

Efter produkttyp

Urvalet är organiserat efter typ:

• Boxningshandskar.
• Skydd, suspensoarer och tandskydd.
• Skor, brottning, boxning och taekwondo.
• Kimonos, doboks och byxor.
• Boxningsshorts.
• Hopprep.

De inomhussporterna omfattar också handboll och volleyboll, racketsport.

Suspensoar, tandskydd, fotskydd: de nödvändiga skydden

Tre skydd är vanliga inom de flesta stötdiscipliner. Det termoformbara tandskyddet, som Nike Alpha, formas efter ett bad i varmt vatten och skyddar tänder, läppar och käke från stötar. Suspensoaren, i en modell för män eller en specifik för kvinnor, är obligatorisk i tävlingar i många boxningsförbund för fötter och knytnävsslag. Fotskydd från Metal Boxe skyddar foten i kickboxning och fullkontakt, för att dämpa slag och skydda motståndaren. Under handskarna håller boxningsbandage handled och småben i handen på plats.

Brottnings-, boxnings- och taekwondoskor

Varje kampsport har sin egen sko. Brottningsskon, som är hög och har en tunn sula, som adidas HVC eller Nike Speedsweep, greppar mattan och omger fotleden utan att hindra svep på marken. Boxningsskon i engelsk stil, som Lonsdale Heskin, går också upp till en viss höjd men prioriterar lätthet för rörelserna på ringen; Lonsdale, grundat i London 1960, bär namnet på den greve som gav sitt namn till den berömda britiska mästarbältet. Taekwondoskon, låg och flexibel, som adidas Adi Kick, skyddar foten på mattan under träningen.

Doboks och byxor för kampsport

Inom kampsport täcker urvalet träningskläder. Doboken adidas Adi-Fighter Eco eller Champion klär taekwondo-utövaren, med sin jacka med V-hals och sitt bälte. Självförsvarsbyxorna Kwon, av förstärkt duk, tål fall och grepp, medan de vita byxorna för kapoeira, elastiska, följer svepen och akrobatiken av den brasilianska kampsporten. Boxningsshortsen adidas kompletterar amatörens outfit, med ett brett bälte som markerar gränsen för tillåtna slag. Black Friday föregår snart jul: dessa kläder är bra presenter för medlemmar.

Vanliga frågor

Engelsk boxning, thailändsk boxning eller kick boxing: vad är skillnaden?

Engelsk boxning tillåter endast slag ovanför midjan. Kick boxing lägger till sparkar, medan thailändsk boxning, eller muay thai, dessutom tillåter armbågar, knän och kroppskontakt.

Hur tar man hand om sina boxningshandskar?

Efter varje träning låter man handskarna torka öppna i luften, aldrig på en radiator som spricker lädret eller syntetmaterialet. En desinficerande spray inuti och tvättade bandage regelbundet minskar lukt.

Vilken kampsport är bra för ett barn?

Judo och taekwondo välkomnar barn från cirka fyra eller fem år, med ett lekfullt arbete med motorik och respekt för motståndaren. Utbildningsboxning, utan att eftersträva att få motståndaren ur spel, börjar lite senare med handskar och hjälm.

Vilken storlek av suspensoar ska man välja?

Suspensoaren väljs beroende på midjemått och kroppstyp, ofta i storlekar från S till XL. Den bör täcka området helt utan att fladdra; slipmodellen sitter bättre på plats än en suspensoar med snören under rörelser.

Kan man utöva MMA med boxningshandskar?

MMA utövas med öppna handskar, som gör att fingrarna kan röra sig fritt för att fånga motståndaren på marken. Boxningshandskar är fortfarande användbara för träning av stående slag och sparring, där de skyddar bättre för partnern.