sidan Yoga Mattor samlar mattorna Athlecia, Avento, HMS, VirtuFit och Trigger Point, tunna för stabilitet eller tjocka för komfort, samt transportväskorna Lotuscrafts för att ta med sin matta till studion.
Grunden för all praktik, att välja med omsorg.
Tjockleken på mattan är en kompromiss. En tunn matta, några millimeter tjock, erbjuder bra stabilitet i stående och balanserande positioner, och är lätt att transportera. En dickare matta, som NBR-mattor från Avento, skyddar knän, armbågar och rygg i liggande positioner och passar för pilates och stretching. En matta som är för tjock gör däremot balanserande positioner instabila.
Yoga inkluderar också:
All utrustning finns samlad på sidan yoga.
Materialet bestämmer grepp och hållbarhet. NBR, en tjock och mjuk skum, erbjuder komfort till ett bra pris. TPE, lätt, är lätt att transportera. Naturligt gummi och kork sitter bra, även när händerna svettas, för dynamiska praktiker. Mattan Trigger Point Mobility, med en texturerad yta, stödjer rörlighet och självmassage. Vissa mattor, som VirtuFit med mandalamönster, ger en dekorativ touch.
För att ta sig till studion skyddar och transporterar en väska för mattor, som Lotuscrafts Nandi, den rullade mattan. Man rengör sin matta efter varje session med en fuktig trasa och lite mild tvål, eller en dedikerad spray, och låter den torka platt innan den rullas ihop. Man undviker att lämna den i solen, som kan skada vissa material. En personlig matta är också mer hygienisk än en i en lokal.
Bra affärer hittar du också i erbjudandena, kampanjer, utförsäljningar, rean, Black Friday. Nyheter visar de senaste kollektionerna, och artiklar som skickas inom 24 timmar förbereds och skickas på 24 timmar. Årets höjdpunkter följer ett stabilt mönster: Black Friday i slutet av hösten, julhelgerna, vinterrean, French Days på våren, följt av sommarrean och terminsstart.
En medeltjock matta, runt fyra till sex millimeter, är en bra kompromiss mellan stabilitet i stående positioner och komfort för knän. Tjockare mattor passar för pilates och stretching på golv.
Man torkar mattan efter varje session med en fuktig trasa och lite mild tvål, eller en lämplig spray, och låter den torka platt innan den rullas ihop. Man undviker aggressiva produkter och långvarig exponering för solen.
Svett gör mattan hal: man väljer en yta med gott grepp som förblir stabil när den är blöt, och lägger en yogahandduk ovanpå. En matta med stängda celler absorberar inte svett och är lättare att rengöra.
NBR, som på mattorna Avento, är tjock och mjuk, idealisk för komfort på golv. TPE, lätt, är lätt att transportera. Naturligt gummi ger det bästa greppet men väger mer och passar inte för personer som är allergiska mot latex.
Många mattor har en texturerad sida, som är mer greppvänlig för händer och fötter, och en slätare eller tätare sida mot golv. Man följer tillverkarens anvisningar; en ny matta kan behöva några sessioner innan den erbjuder fullt grepp.