Vätskebälten för cykling
Den här sidan samlar vätskeblåsor för cykling: ryggsäckar utrustade med en vätskeficka och ett sugslang, för att dricka medan man cyklar MTB, gravel eller under långa turer. Volymen i fickan och väskan, stabilitet i nedförsbackar, ventilerad rygg, förvaring av verktyg och ryggskydd: våra riktlinjer hjälper till att välja en modell som passar ens aktivitet.
Drick utan att lossa på styret.
Dricka medan du cyklar med vätskesystemet
Vätskesystemet bär en vätskepåse som är mjuk och glider in i ett dedikerat fack mot ryggen. En slang kopplar den till en drickventil, som är fäst vid remmen: man håller den vid munnen, biter för att öppna och dricker sippar utan att släppa styret. Denna rörelse är värdefull på mountainbike, där det är riskabelt att ta en flaska i svåra partier, och på knaggliga grusvägar. Att dricka lite men ofta, var tionde till femtonde minut, förhindrar att man tappar formen på grund av uttorkning mycket bättre än en stor klunk vid toppen av en backe.
Övrig näring
Cykelnäring omfattar också:
All näring finns samlad på sidan näring.
Vilken volym på säck och vätskepåse beroende på turen
Två volymer kan läsas på ett säck för vätska: den för vätskepåsen, som vanligtvis är från en och en halv till tre liter, och den för säck i sig. En säck på tre till sex liter räcker för en tvåtimmars tur med en extra slang, ett däckavtagare och ett multiverktyg. Utöver tio liter tar man med en jacka, något att äta och en första hjälpen-kit, för längre vandringar eller dagsäventyr. I bergen, där vattenkällor är sällsynta, täcker en tre liters påse fylld vid starten ofta hela rundan.
Stabilitet, ventilation och ryggskydd
Ett väl utformat säck för vätska rör sig inte när cykeln hoppar: ett bröstband och en midjebälte pressar den mot ryggen, och påsen som är placerad lågt sänker tyngdpunkten. Den ventilerade ryggen, med uppdelade skum eller sträckt nät, tillåter luft att cirkulera och minskar svettningen i uppförsbackar. Inom enduro och downhill mountainbike integreras vissa väskor med en ryggplatta av skyddande typ, som skyddar ryggraden vid fall. Man sköljer påsen efter varje tur och låter den torka öppen, med slangen hängande, för att undvika mögel och plastsmak.
Bra erbjudanden
Bra fynd finns också i fynd, erbjudanden, utförsäljningar, rea, Black Friday. De nya produkter visar de senaste kollektionerna, och artiklar som skickas inom 24 timmar förbereds och skickas på 24 timmar. Årets högtider följer en stabil ordning: Black Friday i slutet av hösten, julhelgerna, rea under vintern, French Days på våren, följt av sommarrea och skolstart.
Vanliga frågor
Är en säck för vätska lämplig för landsvägscykling?
På landsväg föredrar man ofta flaskor, som är lättare och mindre varma mot ryggen. Den blir användbar för mycket långa turer i självständighet eller ultra-distanstävlingar, när det är långt mellan påfyllningarna.
Kan man sätta en energidryck i vätskepåsen?
Ja, men den måste sköljas med varmt vatten direkt efteråt, eftersom socker gynnar mögeltillväxt i slangen. Många cyklister behåller stilla vatten i påsen och energidrycken i en flaska.
Hur undviker man att vattnet i påsen blir varmt under sommaren?
Man fyller den med väldigt kallt vatten, eller till och med några isbitar, precis innan man ger sig av. Ett isolerat fickutrymme och en sladd täckt slang håller vattnet kallare längre i stark sol.
Vilken säck för vätska ska man välja för ett barn på cykel?
En modell med liten volym, med en påse på ungefär en liter och justerbara remmar till barnets kropp. När den är fylld bör den förbli lätt för att inte dra ned på axlarna eller göra barnet obalanserat.
Vad gör man om drickventilen på säck läcker?
Man kontrollerar först att ventilen är ordentligt stängd och att påsen inte trycks ihop av innehållet i säck. En sliten eller sprucken drickventil kan bytas ut enkelt, utan att hela påsen behöver bytas.
