Volleybollskydd

Skador inom volley

Volley är en kontaktsport men har sina typiska skador. Fotledsstukningar inträffar vid landning efter ett hopp, när en spelare landar på motståndarens fot under nätet. Fingrar skadas vid blockering och vid pass. Knän utsätts för dykningar och upprepade hopp. Skydd, tillsammans med en bra uppvärmning och noggrann teknik, minskar dessa risker.

Efter typ av skydd

Skydd är organiserade efter typ:

• Knäskydd.
• Fotledsskydd.
• Handledsskydd och Fingarskydd.
• Armbågsskydd.
• Manschetter.
• Compression.
• Shorts.
• Axelskydd.
• Tandskydd.
• Skoställ.

Volleyball inkluderar också skor, bollar, kläder, utrustning på sidan volleyball.

Knäskydd: det stora utbudet

Knäskydd är det mest använda skyddet i volley. Modeller med tjock vaddering, som Mizuno VS1, Errea Tokyo eller Asics, dämpar dykningar från försvarare; Mizuno VS1 Ultra, som är längre, skyddar även den övre delen av skenbenet. Det Wilson Helix satsar på ett mjukt och lätt skum. Tunnare modeller, som Nike Essential eller Asics Basic, passar för angripare som hoppar mycket. Modeller med Frankrikes färger tilltalar supportrarna. Man väljer storlek utifrån knäets omkrets.

Fotleder och fingrar

För svaga fotleder eller efter en stukning stabiliserar fotledsskydd leden och minskar vridningar; vissa spelare föredrar en tejpning före varje match. För fingrarna ger fingerskydd och tejping, som binder ihop en finger med en annan, lindring vid stukningar under blockering. Manschetter skyddar underarmarna vid mottagning, och kompressionsshorts med vaddering skyddar höften vid dykningar. Ett skydd ersätter aldrig rehabilitering efter en skada.

Bra erbjudanden

Bra fynd finns också i bra erbjudanden, kampanjer, utförsäljningar, rea, Black Friday. De nya produkterna presenterar de senaste kollektionerna, och artiklar vars leverans sker på 24h packas och skickas inom 24 timmar. Årets höjdpunkter följer en stabil ordning: Black Friday i slutet av hösten, julfirandet, rea under vintern, French Days på våren, samt sommarrean och skolstarten.

Vanliga frågor

Vilken storlek på knäskydd för volley ska jag välja?

Mät omkretsen av knät, med sträckt ben, mitt på knäskålen, och följ sedan tillverkarens guide. Knäskyddet ska sitta utan att glida vid dykningar, utan att komprimera så att det hindrar böjning eller märker huden.

Behöver ett barn som börjar med volley knäskydd?

Så snart de börjar dyka och försvara på golvet, skyddar ett lätt knäskydd med tunt vaddering deras knän mot stötar på parketten. Välj en juniorstorlek som sitter på plats utan att hindra deras rörlighet.

Vad är syftet med en arm manschett i volley?

Manschetten skyddar underarmen från friktion och rodnad vid mottagning, när bollen upprepade gånger träffar samma område. Vissa vadderade modeller dämpar också kontakter mot golvet vid dykningar.

Ska man tejpa sina fingrar eller använda fingerskydd?

Tejp är fortfarande det mest använda alternativet för att stödja en svag led efter en stukning. Fingerskyddet, klart att använda, sätts på inom några sekunder och kan återanvändas, praktiskt för blockerare och passare.

Förhindrar ett fotledsskydd verkligen stukningar i volley?

Ett fotledsskydd med sidostöd begränsar vridningen av foten vid landning efter ett hopp, särskilt efter en första stukning. Det kompletterar, utan att ersätta, förstärkningen av fotleden och ett bra arbetssätt vid nätet.