Vår sida Columbia presenterar sportskor från det amerikanska märket som grundades i Portland 1938, med fokus på fitness: Techlite-dämpning, icke-märkande Omni-Grip-sula, fotstöd. Här hittar du våra tips för att välja en sko som är lämplig för cardio, styrketräning och gymkurser, samt hur du sätter på dig den ordentligt.
En lätt dämpning för att röra sig inomhus.
Columbia Sportswear grundades 1938 i Portland, Oregon, under namnet Columbia Hat Company: Paul Lamfrom, som kom från Tyskland med sin familj, sålde först hattar där. Hans dotter Gert Boyle tog över företaget 1970, efter sin mans död, och gjorde det till ett globalt märke av kläder och skor för teknisk användning, känt för sin hållbarhet. Denna expertis återspeglas i deras lätta sportskor, designade för att man ska kunna röra sig länge med bra stöd och dämpning, från uppvärmning till de mest dynamiska övningarna.
Träningsskor finns även i olika märken:
Alla skorna finns samlade på sidan skor.
Mellansulan Techlite är en lätt och resilient skumplast som absorberar stöten vid varje steg och följer fotens rörelse: en fördel för konditionsträning, snabb gång på löpband eller step-up. Den yttre sulan Omni-Grip kombinerar ett märklöst gummi med ett mönster som är designat för att ge grepp på torra och fuktiga ytor, vilket gör den kompatibel med golv och ytor inomhus. För tunga lyft i styrketräning är en plattare och fastare sula att föredra, eftersom tjock skumplast sjunker under tyngden och gör stödet mindre stabilt.
Välj sin storlek med de strumpor som används under träningen: tårna ska kunna röra sig fritt, utan att hälen lyfts vid knälyft eller hopp. En hård hälkappa bak och snörning som går lågt över fotens framdel möjliggör justering av åtdragningen under dynamiska klasser. Om skon även används utomhus, borsta sulan innan man går in för att behålla greppet från gummit och undvika smuts på golven. Mellan två pass låter man den lufta, med innersulan ur, för att begränsa fukt och lukter.
Fynd kan också hittas i erbjudanden, kampanjer, rea, utförsäljning, Black Friday. Nyheter visar de senaste kollektionerna, och artiklar som skickas inom 24 timmar är förberedda och skickade inom 24 timmar. Årets högtider följer en stabil ordning: Black Friday i slutet av hösten, julhelgerna, vinterns reor, French Days på våren, följt av sommarens reor och höstterminen.
Ja, för konditionsträning, måttliga gruppträningar och kroppsviktsstyrka, tack vare sin lätta dämpning och sin märklösa sula. För tunga styrketräningar ger en plattare sko ett mer stabilt stöd.
Välj en låg, lätt modell med ventilerande överdel och generös dämpning under framfoten, den del som tar emot stöten vid hopp. En mjuk sula underlättar böjningar och snabba förändringar av takten som är typiska för konditionsträning.
En vattentät membran begränsar svettens bortförsel: inomhus, där det är varmt, värms foten snabbt upp. För fitness är det bättre med en överdel i ventilerande mesh, som är kallare och lättare.
Generellt ja, men se till att det finns ett litet utrymme framför stortån. Om man använder tjocka strumpor eller tvekar mellan två storlekar, är en halv storlek större att föredra för att undvika kompression vid hopp.
Ta bort snörningen och innersulan, borsta sulan och rengör sedan överdelen med en svamp och ljummet såpavatten. Låt torka i rumstemperatur, långt från en värmekälla som kan deformera materialen.