Träningsskor från andra märken
Vår sida Övrigt samlar fitnessskor från specialistmärken, bortom de stora sportnamnen, med våra råd för att välja en sko som passar för styrketräning, cross-training, gruppträningspass eller konditionsträning, beroende på kroppstyp och aktivitet.
Den rätta skon, oavsett märke.
Utöver de stora märkena
Utöver de stora sportmärkena erbjuder många specialiserade märken innovativa träningsskor: minimalistiska skor som låter foten arbeta naturligt, tyngdlyftarskor med hård och hög klack, förstärkta cross-training-skor. Det rätta valet beror inte på varumärkets kännedom, utan på anpassningen mellan skon, foten och aktiviteten.
De stora märkena
Träningsskor finns också uppdelade efter märke:
Alla skor finns samlade på sidan skor.
Enligt din aktivitet
För styrketräning väljer man en platt och stabil sula, med låg skillnad mellan klack och framfot; för tyngdlyftning en sko med hård och något upphöjd klack, vilket underlättar djupa knäböj. För gruppträning och HIIT, passar en lätt, flexibel och dämpad sko fram som hjälper vid hopp. För cross-training, är en förstärkt ovandel och sula nödvändig som klarar av repetitioner och varierad träning.
Hur man väljer rätt
Man provar alltid sina skor i slutet av dagen, med sportsockor, och har en halv centimeter framför tårna. Klacken ska sitta bra utan att glida och framfoten ska vara fri. Man testar några rörelser, utfall, hopp, stående. Man reserverar sina inomhusskor för användning inomhus, för att bevara greppet, och byter dem när dämpningen sjunker eller när sulan blir slät. Man låter dem torka i luften efter varje pass.
Bra erbjudanden
Bra fynd finns också under bra erbjudanden, kampanjer, utförsäljning, rea, Black Friday. Nyheterna presenterar de senaste kollektionerna, och artiklar som skickas inom 24 timmar förbereds och skickas inom 24 timmar. Årets storhändelser följer en stabil ordning: Black Friday i slutet av hösten, julhelgerna, rea på vintern, French Days på våren, följt av sommarrean och skolstarten.
Vanliga frågor
Vad är en minimalistisk sko?
Den har en tunn och mjuk sula, utan höjdskillnad mellan klack och framfot, vilket låter foten arbeta naturligt. Den stärker proprioceptionen men kräver en gradvis övergång.
Vad används en tyngdlyftarsko till?
Den har en upphöjd och hård klack som gör att man kan gå djupare i knäböj med överkroppen rakt, och dess oföränderliga sula överför all kraft till marken. Den är avsedd för tyngdlyftning och tung styrketräning.
Vilken sko ska man ha för cross-training?
Cross-training mixar hopp, vikter, rep och korta löpningar: välj en förstärkt sko, stabil vid klacken, med en ganska platt sula och en ovandel som tål nötning vid repklättring.
Kan man styrketräna i löparskor?
Det avråds för tunga vikter: den tjocka skumgummit pressas ihop och gör stöden instabila. En platt och fast sula säkerställer en bättre kraftöverföring och skyddar anklarna.
Spelar varumärkets kännedom roll i valet?
Det rätta valet beror framför allt på anpassningen mellan skon och aktiviteten: stabilitet för styrketräning, dämpning för cardio, mångsidighet för gruppträning. Ett specialistmärke uppfyller dessa behov perfekt.
