Träningsskor adidas
Vår sida adidas presenterar träningsskorna från märket med tre band, designade för träning, cross-training och gruppkurser, med våra tips för att välja en stabil, mångsidig och bekväm sko baserat på din inomhusaktivitet.
De tre banden, från gymmet till studion.
adidas på gymmet
adidas, det tyska varumärket bland de största inom sport, erbjuder en rad träningsskor designade för gymmet. Till skillnad från deras löparskor, som är mycket dämpade och upphöjda i hälen, fokuserar deras fitnessskor på en platt och stabil häl för att lyfta vikter säkert, samt en sula som ger bra grepp vid sidoförflyttningar. Vissa modeller, som Dropset-serien, är specifikt tänkta för funktionell träning och cross-training.
Andra varumärken
Fitnessskor finns också i olika varumärken:
Alla skor är samlade på sidan skor.
Enligt sin träning
För styrketräning och cross-training väljer man en sko med bred och fast häl, med liten skillnad i höjd mellan häl och framfoten, som håller foten på plats vid knäböj och lyft. För gruppträning, cardio och HIIT, passar en mjukare och lättare sko med lite dämpning fram, perfekt för hopp och riktningförändringar. För en blandad träning gör en mångsidig träningssko kopplingen mellan de två.
Välja rätt sko
Prova skorna med sportstrumpor, i slutet av dagen, och se till att det finns en halv centimeter framför tårna. Hälens hållning ska vara stabil, utan att lyfta vid utfallssteg. En andas ovandel förhindrar överhettning under intensiva pass. Håll träningsskorna inomhus för att skydda sulan och undvika att smutsa ner gymmattorna, och låt dem torka i luften efter varje pass. Undvik att använda dem för långa löpturer.
Bra erbjudanden
Bra affärer finns också i erbjudanden, kampanjer, utförsäljningar, rea, Black Friday. Nyheter visar de senaste kollektionerna, och artiklar som skickas inom 24 timmar förbereds och skickas ut inom 24 timmar. Årets huvudhändelser kommer i en stabil ordning: Black Friday i slutet av hösten, julhelgen, vinterrean, French Days på våren, följt av sommarrean och terminsstarten.
Vanliga frågor
Kan man använda löparskor på gymmet?
Det är inte optimalt: deras tjocka dämpning och upphöjda häl gör stödet instabilt under belastning. En adidas träningssko med platt häl och bred sula ger en säkrare grund för knäböj.
Vilken adidas sko är bäst för cross-training?
För att växla mellan hopp, lyft och korta löpningar, välj en mångsidig modell med fast sula och förstärkt ovandel på sidorna, som tål nötning och sidoförflyttningar.
Vilken storlek ska man ta på adidas fitnessskor?
Foten ska hållas på plats utan att vara trång, med lite utrymme framför tårna. Träningsskor ska vara mer åtsittande än löparskor för att förhindra att foten glider vid sidostötar.
Passar adidas fitnessskor för gruppträning?
Ja, för cardio-, HIIT- eller styrkepass, är en lätt och mjuk modell framme på foten bra för hopp och svängar. För dans letar man efter en slät sula som lätt kan svänga.
Hur ska man ta hand om sina gymskor?
Reservera dem för gymmet för att hålla sulan ren och greppvänlig. Rengör dem med en mjuk borste och tvållösning, utan tvättmaskin, och låt dem torka bort från ett element.
