Träningsskor Reebok
Vår sida Reebok visar upp träningsskor från det brittiska märket, som var först med aerobics med Freestyle och cross-training med Nano, med våra tips för att välja en stabil, mångsidig och hållbar innegångssko, anpassad för din träning.
Träningshistoria, vid dina fötter.
Fitnessmärket
Reebok, ett engelskt märke, är intimt kopplat till fitnesshistoria. År 1982 lanserade de Freestyle, den första skon designad för aerobics och för kvinnor, som följde explosionen av gruppträning under 1980-talet och blev en av märkets största framgångar. De har därmed bidragit till att göra gymmet till ett samhällsföreteelse, långt innan cross-training blev populärt.
Andra märken
Fitnesskor finns också i olika märken:
Alla skor finns samlade på sidan skor.
Nano, skon för cross-training
Historisk partner till CrossFit under ett decennium, Reebok skapade Nano, en sko designad för funktionell träning: platt och stabil häl för att lyfta vikter, mjukt framfotsområde för hopp och burpees, sula som går upp på sidorna för att tåla repklättring, och robust ovandel. Omtryckt och förbättrad genom versionerna har den blivit en referens i boxarna för cross-training.
Så väljer du rätt
För styrketräning och cross-training föredrar man en stabil sko med låg skillnad mellan häl och framfoten, som håller foten förankrad på marken. För gruppträning och cardio rekommenderas en lättare sko med lite dämpning fram för att följa med i hopp. Prova den med sportstrumpor, med en halv centimeter kvar till tårna, och använd den inomhus för att bevara sin sula. Undvik att använda den för längre löprundor.
Bra erbjudanden
Fynd kan också hittas under bra erbjudanden, kampanjer, utförsäljningar, reor, Black Friday. Nyheter visar de senaste kollektionerna, och artiklar som skickas inom 24 timmar packas och skickas inom 24 timmar. Årets höjdpunkter följer en stabil ordning: Black Friday i slutet av hösten, julhelgerna, vinterrean, French Days på våren, följt av sommarrean och skolstarten.
Vanliga frågor
Varför har Reebok Freestyle påverkat fitnesshistorien?
Lanserad 1982, Freestyle är den första skon designad för aerobics och för kvinnor. Den följde med tillväxten av gruppträning under 1980-talet och förblir en av märkets största framgångar.
Är en inneträningssko bra för att springa?
För några spurter eller en kort jogg under ett pass, ja. För en riktig löprunda saknar den platta och fasta sulan dämpning: bättre att använda en dedikerad löparsko.
Varför en platt sula för att lyfta vikter?
En platt och fast sula håller foten stabil och överför kraften till marken, utan att krossa en tjock skumgummisula. Det är principen bakom Nano, designad för att klara av tyngdlyftning, hopp och stabilisering.
Vilken storlek ska man ta för en fitnesssko?
Mitten av foten ska hållas bra, hälen ska vara fixerad, och tårna fria att sprida sig vid belastning och hopp. Prova skon i slutet av dagen, med de strumpor du använder under träningen.
Vad bör man prioritera för att följa en stepklass?
En lätt sko, dämpad i framfoten och stabil sidled. En sula som vrider sig lätt skyddar knäna vid rotationer, och ett bra hälskydd säkerställer säkerheten vid upp- och nedgångar.
