Handbollsskor

Vad handbollen kräver

En handbollsmatch innehåller snabba starter, plötsliga stopp, kroppsfinter och skott med landning ofta på ett ben. Skon måste därför erbjuda ett förstärkt lateralt stöd, som hindrar foten från att rulla över sulan vid tryck, och en dämpning vid framfoten och hälen för att absorbera landningar. En löparsko, som är hög och mjuk på sidorna, utsätter för knäledsskador vid dessa rörelser.

Sulan är av icke-märkande gummi, som fäster på parkett och syntetiska golv utan att lämna märken, med ett mönster i fiskbens- eller cirkelform som underlättar svängar. En ren sula fäster bättre: en hand på gummit innan man går in på planen tar bort dammet.

Spezial, född för handboll

adidas Spezial föddes 1979 i Västtyskland som en elit handbollssko, med sin mjuka mockaöverdel, förstärkning vid hälen och gummisula för grepp inomhus. Antagen av spelare från Tyskland, Nederländerna och Skandinavien, den blev sedan en modeikon. De nuvarande versionerna, som HB Spezial, behåller denna siluett men riktar sig framför allt till staden: för tävlingar erbjuder en modern handbollssko betydligt bättre dämpning och stöd.

Låg eller hög skaft, och skostorlek

De flesta handbollsskor har en låg eller mid-hög skaft som låter fotleden vara fri för finter. Spelare som är benägna för stukningar kan föredra en högre skaft, eller kombinera sin sko med ett fotledsstöd. Bakspelare och kanter prioriterar ofta lätthet, medan pivoter och försvarare föredrar stabilitet och dämpning.

Skostorleken väljs med en halv centimeter marginal framför tårna, genom att prova skon med sportstrumpor, och hälen måste vara stabil under sidostöd. En inomhussko används inte utomhus: används den utomhus, slits gummit och smutsas ner och förlorar greppet på parketten.

Skor efter märke

Varje märke har sin sida:

• adidas, från Spezial till tävlingsmodeller.
• Asics, med sina gel-dämpande modeller.
• Mizuno, med sina sulor med vågplatta.
• Kempa, den tyska handbolsspecialisten.
• Hummel, danskt märke med handbollsarv.
• Nike, med sina lätta inomhusskor.
• Salming, svenskt märke för inomhussporter.
• Puma, med sina modeller med Nitro skum.

Handbollsspelares utrustning kompletteras med textil, bollar, utrustning, klubbutrymme och supporterartiklar, allt samlat på sidan handboll.

Underhålla sina inomhusskor

Efter matchen ska skon luftas, innersulan tas bort och den ska torka i luften, långt från en värmepanel som lossar sulorna. Gummit rengörs med tvålvatten för att återfå sitt grepp. Ett par som används flera gånger i veckan förlorar sin dämpning efter en eller två säsonger: när sulan blir slät eller landningarna känns hårda är det dags att byta ut dem.

Vanliga frågor

Kan man spela handboll med löparskor?

Det rekommenderas inte: en löparsko, hög och mjuk på sidorna, utsätter för stukningar vid stöd och finter. En handbollssko erbjuder ett förstärkt lateralt stöd, dämpning vid framfoten och hälen, och en icke-märkande sula som fäster på parkett.

Är adidas Spezial fortfarande en handbollssko?

Född 1979 som elit handbollssko, med mockaskaft och gummisula för inomhusbruk, riktar sich Spezial idag framför allt till staden. För tävlingar erbjuder en modern handbollssko betydligt bättre dämpning och stöd.

Vilken handbollssko enligt position?

Bakspelare och kanter prioriterar ofta lätthet, medan pivoter och försvarare prioriterar stabilitet och dämpning. Spelare som är benägna för stukningar kan välja en högre skaft eller kombinera den med ett fotledsstöd.

Vilken skostorlek ska man välja för handbollsskor?

Ha en halv centimeter marginal framför tårna och prova skon med sportstrumpor. Häl måste hållas stabil vid sidostöd: en fot som rör sig i skon förlorar stabilitet och skaver.

När ska man byta sina handbollsskor?

Ett par som används flera gånger i veckan förlorar sin dämpning efter en eller två säsonger. När sulan blir slät eller landningarna känns hårda är det dags att byta. Reserverad för inomhusbruk, behåller gummit sitt grepp längre.