Löpning utrustning på rea

Forerunner, Instinct, Enduro : vilken klocka för vilken löpare

Forerunner är Garmins löparserie: lätt, fokuserad på GPS, pulsmätning vid handleden och träningsplaner, den stödjer både löparen som förbereder sig för sina första tio kilometer och maratonlöparen. Instinct, med förstärkt hölje och en mycket läsbar skärm, riktar sig till naturutflukter och trail. Enduro och fēnix prioriterar batteritid och utomhusfunktioner för ultras och långa dagar i bergen, medan Vívoactive kombinerar löpning, andra aktiviteter och daglig användning. Valet beror därför på den önskade distansen, terrängen och hur länge man är borta från ett eluttag.

Övriga utförsäljningar

Utförsäljningen av löpning omfattar också:

• Herrar Skor.
• Damer Skor.
• Herrar Textil.
• Damer Textil.
• Junior.

Alla utförsäljningar finns samlade på sidan löpning.

QuickFit eller Quick Release : vilket armband för din Garmin

QuickFit klickar direkt in i höljet, utan verktyg: Garmin erbjuder det i tjugo, tjugotvå och tjugosex millimeter i bredd, beroende på storleken på klockan. De större fēnix-modellerna och Enduro tar i allmänhet tjugosex millimeter, medan de högre Forerunner-modellerna och medelstora Instinct tar tjugotvå. Systemet Quick Release, med stift försedda med en liten spak, utrustar andra modeller, inklusive flera Forerunner och Vívoactive, med en bredd specifik för varje klocka. Innan man beställer kontrollerar man den exakta referensen för klockan i kompatibilitetslistan. Silicone är det bästa valet för löparen: mjukt, kan det spolas av med vatten efter varje träning.

Laddningskabel : håll klockan redo för att springa

De flesta av de senaste Garmin klockorna delar samma kontakt för laddning med fyra stift, som kopplas in i en port USB. En reservkabel förhindrar att man ger sig av för att springa med ett tomt batteri när huvudkabeln glömts kvar på kontoret eller i resväskan under en helg med tävlingar. För att öka batteritid stänger man av onödiga funktioner under träningspass, som musik eller vissa satellitlägen, och man laddar utan att vänta på att batteriet ska ta slut helt. Kontakterna på baksidan av klockan spolas med sötvatten: svett kan smutsa ner dem och orsaka laddningar som avbryts utan förvarning.

Nummerbandsbälte, vätskesystem och skärm

Nummerbandsbältet, som modellerna Mako och Z3R0D, fäster nummerbandet med elastiska fästen istället för med nålar som gör hål i tröjan. I triathlon gör det det möjligt att bära nummerbandet bak på cykeln och sedan fram vid löpning genom att enkelt vrida det. Vätskesystemet Coxa Carry, utvecklat i Sverige, har en vätskepåse med rör och flera fickor för gels, utan att skaka tack vare sitt elastiska bälte. Skärmen Avento skyddar ögonen från sol och regn samtidigt som den låter värmen försvinna från toppen av huvudet, vilket är uppskattat under sommarens träningspass.

Vanliga frågor

Vilken utrustning behövs för att springa ett maraton?

Utöver välanvända skor från träningen kan en GPS-klocka hjälpa till att hålla den förväntade takten och ett nummerbandsbälte förhindrar nålar. Ett vätskesystem eller gels som stoppats i fickorna kompletterar officiella stationer under de sista kilometerna.

Hur ska man utrusta sig för att springa på natten under vintern?

En pannlampa och reflekterande element gör en synlig, och vissa bälten har en liten LED-lampa. En klocka med bakgrundsbelysning gör det möjligt att läsa takten i mörker; man måste hålla koll på batteritiden, eftersom kylan gör att batteriet sjunker snabbare.

Är en GPS-klocka-den användbar för en nybörjarlöpare?

Den är inte nödvändig, men den hjälper till att springa med rätt intensitet tack vare pulsmätning och att följa framstegen pass efter pass. Insteget Forerunner-modeller erbjuder guidade pass för att gradvis gå från promenad till löpning.

Hur rengör man silikonarmbandet på en sportklocka?

Man tar bort det från höljet, tvättar det i ljummet vatten med mild tvål och torkar det med en trasa. En rengöring efter svettiga pass förhindrar hudirritationer och saltavlagringar som gör silikonet hårt över tid.

Tar en tidigare generations klocka fortfarande emot uppdateringar?

Garmin fortsätter vanligtvis att publicera programuppdateringar för sina klockor flera år efter att de har släppts. En äldre modell behåller därför sina spårningsfunktioner och får ofta tilläggsfunktioner i efterhand.