Padel: de inomhusrea

Rund, droppformad eller diamant: form av racketen

Formen på racketen bestämmer dess karaktär. Den runda, med balansen nära greppet, erbjuder ett stort träffcenter och trygg kontroll: det är formen för nybörjare och defensiva spelare. Diamant, med hög balans, koncentrerar vikten mot huvudet för att ge kraft i smashen, men förlåter mindre avvikande träffar: Attack-versionerna av racketarna Nox signerade Agustín Tapia och Edu Alonso siktar på detta offensiva spel. Den droppformade, som Nox Ventus Hybrid, balanserar de två och passar den mångsidiga spelaren som utvecklas.

Andra indoor-reor

Indoor-reorna omfattar också:

• Badminton.
• Handboll.
• Basket.
• Volleyboll.
• Fitness.

Alla indoor-reor finns samlade på sidan indoor.

Kol, EVA-skum och vikt: insidan av racketen

En padelracket har ingen sträng: dess fulla yta, med hål, täcker en kärna av EVA-skum eller mjukare gummi. Ett hårt EVA skickar tillbaka bollen med precision till spelare som slår hårt, ett mjukt gummi underlättar bollutsläpp vid måttlig hastighet och skonar armen. Ytorna av karbon kännetecknas av sin vävning: beteckningen tolv K refererar till trådar av tolv tusen filament, som på Nox Ventus och Genius. Vikten ligger oftast runt tre hundra sextio gram: en Lite-version, som Nox Ventus Hybrid Lite, är lättare och skonar axeln och armbågen.

Piggade sålar och padel skor

Padel spelas på en synthtisk gräs yta täckt med sand, en hal yta som kräver speciella skor. Sålen med piggad design greppar sanden utan att låsa foten vid vridningar: detta är designen för grus skor, därav Clay-versionen av Head Sprint Pro. Det laterala stödet stödjer sidoförflyttningar, som är vanliga nära väggarna. Head Motion Pro finns också med BOA spänning, en ratt som justerar snörningen med ett varv och lossar den med ett enkelt tryck, medan Joma Slam erbjuder ett mångsidigt alternativ.

Bollar, väskor och ram skydd

En padelboll ser ut som en tennisboll men den är något mindre trycksatt, för ett studs anpassat för en stängd yta av tjugo meter på tio. Wilson Premier Speed, Head Pro, Tecnifibre X-One eller Dunlop säljs i tryckta rör med tre bollar, som behåller sin studs tills de öppnas. En boll förlorar sitt tryck efter några matcher: man öppnar ett nytt rör för varje viktig match. Den väska för racketar Head eller Cuera, med ett isolerat fack, skyddar karbonet från värmen i en bils bagageutrymme. Slutligen, ett skydd Starvie klistrat på ramen dämpar stötarna mot väggarna och marken.

Vanliga frågor

Var kommer padel ifrån?

Padel uppfanns 1969 i Acapulco, Mexiko, av Enrique Corcuera, som hade omgett en liten yta med väggar på grund av bristen på plats för en tennisbana. Spelet utvecklades senare i Spanien och Argentina innan det nådde hela Europa.

Vid vilken ålder kan man spela padel?

Padel kan läras redan vid sex eller sju års ålder med en lättare och kortare racket, anpassad till barnets hand. Den mindre ytan och väggarna som förlänger spelet gör att spelare i alla åldrar kan ha roligt redan från första lektionen.

Vilka muskler tränar padel?

Förflyttningar och utfall aktiverar låren och sätesmusklerna, rotationerna i överkroppen stärker bukmusklerna, och slagen mobiliserar axeln och underarmen. Värm upp axel och handled innan du spelar för att begränsa smärtor.

Hur byter man överdraget på en padel racket?

Ta bort det gamla överdraget, och rulla det nya med början från botten av greppet, och överlappa varje varv med ungefär en tredjedel av dess bredd. Avsluta med den medföljande tejpen, och byt ut den så snart den blir slät eller halkig.

Kan man spela padel med löparskor?

Det rekommenderas inte: deras sål glider på sanden av det syntetiska gräset och de saknar sidostöd. Risken för stukning ökar vid snabba riktningbyten nära väggarna.