Bra tips för inomhussporter

Handboll : storlek och resin

Handboll spelas med fyra storlekar av bollar, tilldelade efter ålder och kön. Storlek 0 används av de minsta, i baby-hand och mini-hand-kategorierna. Storlek 1, med en omkrets på cirka 50 centimeter, används av spelare under 11 och 13 år. Storlek 2, runt 55 centimeter, gäller för pojkar under 15 och 18 år och för tjejer från 15 år, och storlek 3, den största, är avsedd för seniorer män. Bollarna i färgerna från de franska mästerskapen för män och kvinnor eller från EHF Champions League har designen av matchbollarna.

På hög nivå smörjer spelarna sina händer med resin, ett lim som förbättrar greppet och underlättar enhandspassningar och snurrande skott. Det smutsar ner bollar och hallar, vilket föranleder användning av rengöringssprayer som Erima Trimona Easy Clean, samt existensen av tvättbara vita resin som Select Profcare. Många gym förbjuder resin: vissa bollar, med en mer greppvänlig yta, är utformade för att spelas utan.

Volley och basket 3x3 : de officiella bollarna

Mikasa V200W är den officiella bollen för tävlingar i den internationella volley-bollförbundet sedan världsmästerskapet 2019, där den ersatte en modell som använts sedan OS i Peking 2008. Dess 18 paneler och yta täckt med mikro-lufthål stabiliserar dess bana, även vid flygande servar. Molten-bollar av V5M-serien, inklusive en version i de nationella ligafärgerna, är den andra tävlingsreferensen.

Basket 3x3 har sin egen boll: den har omkretsen av en storlek 6 boll men vikten av en storlek 7 boll, en kombination som är tänkt för ett snabbt spel både utomhus och inomhus. Wilson FIBA 3x3 för barn återtar denna konstruktion anpassad för de yngsta.

Inomhusskor och skydd

En inomhussko kännetecknas av sin gummisula som inte färgar, vilket ger bra grepp på parkettgolv och syntetiska ytor utan att lämna märken, och av ett förstärkt sidostöd för att klara av riktningsochsvängningar. Handbollsmode som Puma Eliminate och Accelerate Nitro eller adidas Stabil, lägger till dämpning fram vid foten för landningar vid hopp. En löparsko, som är för hög och för mjuk på sidorna, ökar risken för stukningar vid dessa ställningar.

Knee guards med stoppning, Errea eller Mizuno, skyddar mot stötar mot marken, vilket är vanligt inom volley, särskilt för försvarare, och inom handboll för målvakterna. Kompressionsshorts med inbyggda skydd och ärmmanchetter kompletterar utrustningen för de mest utsatta positionerna.

Padel och racketsporter

Padel finns också med, med sina trycksatta bollar, som tre bollar i en Dunlop-tub, sina rack och sina skor med specifik sula, i zigzag eller blandad, för att få grepp på den sandade syntetgräset på banorna. En padelboll tappar trycket över tid: en öppen tub byts regelbundet ut för att hålla en studs konstant. Poängtavlor och squashbollar kompletterar racketutbudet.

Tips för andra sporter

Varje universum har sitt utbud. fotbollen samlar tröjor, bollar och klubbmateriel, löpning skorna och löptider, och fitness träningsutrustningen, nyttigt för fysisk träning.

lifestyle samlar sandaler och sneakers, outdoorutrustning för utomhusbruk, och golf sin egen kollektion. Hela sortimentet finns på erbjudandena. De stora händelserna under året följer en stabil ordning: Black Friday, julhelgerna, rea vintern och French Days på våren.

Vanliga frågor

Vid vilken ålder byter en ung handbollspelare boll?

Storlek noll används av de minsta, i baby-hand och mini-hand, storlek ett av spelare under elva och treton år, storlek två av pojkar under femton och tonåren, och storlek tre av män vuxna.

Fungerar limmet för handbollspelare verkligen?

Resinen, eller limmet, förbättrar greppet på bollen för passningar och skott i luften. Många hallar förbjuder eller reglerar den, eftersom den smutsar ner golvet: kolla med klubben innan du köper.

Vilken boll för basket tre mot tre?

Basket tre mot tre spelas med en specifik boll, som har omkretsen av en storlek sexboll och vikten av en storlek sju boll. Denna kompromiss underlättar dribblande medan den förblir stabil vid skott.

Varför ska man ha specifika inomhusskor?

Inomhusskor har en gummisula som greppar parketten utan att lämna märken och ett sidostöd för ställningar och riktningsochsvängningar. En löparsko, som är för hög och instabil, ökar risken för stukning.

Vilken boll ska man välja för att börja med padel?

En padelboll liknar en tennisboll, med något lägre tryck som saktar ner spelet. För att börja passar en godkänd boll bra: byt ut den så fort den tappar sin studs.