Fitnesshandskar och handskydd
Vårt urval av Fitnesshandskar erbjuder grip pad Gorilla Wear Palm, med våra råd för att skydda händerna vid styrketräning och cross-training: klassiska handskar, tumhandskar med handledsstöd, grip pads och handskar, beroende på övningarna och känslan man söker.
Skyddade händer, ett säkert grepp.
Skydda händerna
Stänger, hantlar och chins-stänger kan bilda vilkor på handflatorna, som kan spricka under hängande övningar. Träningshandskar skyddar huden, förbättrar greppet när händerna svettas och gör greppet mer bekvämt. Vissa modeller har en handledsrem, vilket är användbart vid bänkpress och tunga lyft.
Träningsaccessoarer
Träningsaccessoarer finns också i:
Alla accessoarer finns samlade på sidan träningsaccessoarer.
Tre format
Vantar, med avskurna fingrar, täcker hela handflatan för maximal komfort under guidade och fria styrketräningspass. Greppkuddar, som Gorilla Wear Palm, är enkla kuddar som hålls i handflatan och ger minimalt skydd medan de bevarar direktkontakt med stången: de kan sättas på och tas av på ett ögonblick mellan två set. Röda handskar för cross-training skyddar mot blåsor vid chins och toes to bar.
Passformen
En handske måste vara anpassad, utan veck i handflatan som kan störa greppet och orsaka irritation. Man mäter omfånget av handen vid lederna för att välja rätt storlek. Vissa utövare föredrar magnesia, som torkar händerna och behåller direktkontakt. Man tvättar sina handskar regelbundet för hand och låter dem torka i luften.
Bra erbjudanden
Bra erbjudanden hittar man också i erbjudanden, kampanjer, utförsäljningar, reor, Black Friday. Nyheter visar de senaste kollektionerna, och artiklar som skickas inom 24h är packade och skickade på 24 timmar. Årets höjdpunkter följer en stabil ordning: Black Friday i slutet av hösten, julhelgerna, vinterreor, French Days på våren, följt av sommarreor och höstterminen.
Vanliga frågor
Handskar eller greppkuddar: vad ska man välja vid styrketräning?
Handskar täcker hela handflatan och ger bra skydd, men gör greppet tjockare. Greppkuddar, som Gorilla Wear Palm, placeras mellan handen och stången: man behåller ett tunt grepp samtidigt som man undviker valkar.
Minskar träningshandskar styrkan i greppet?
En handske som är tjock ökar greppdiametern och minskar känslan för stången, särskilt vid tunga drag. För dessa övningar föredrar man ett tunt skydd, eller så tar man av sig handskarna för att träna greppet.
Vilken storlek på träningshandskar ska man välja?
Man mäter omkretsen av handen vid fingerlederna, utan tummen, och följer varumärkets guide. Handskan ska vara anpassad utan att klämma: för stor och den veckar sig och orsakar friktion.
Hur undviker man blåsor vid cross-training?
Blåsor och valkar som spricker kommer från friktionen mellan huden och chins-stången. Röda handskar eller greppkuddar skyddar handflatan, och man filar regelbundet på valkarna för att undvika att de rivs av.
Hur tvätta träningshandskar?
Man tvättar dem för hand i ljummet såpvatten efter några pass, för att bli av med svett och dofter. De torkar sedan i luften, långt bort från elementet som skulle kunna hårdna lädret eller syntetmaterialet.
