Inomhussporter under French Days

Handboll: storlek beroende på ålder och användning av resin

Handbolls boll finns i tre huvudstorlekar: storlek ett för barn upp till cirka tolv år, storlek två för kvinnor och pojkar upp till sexton år, och storlek tre för senior män. De officiella bollarna i ligor och europeiska cuper, signerade Select eller Molten, har samma konstruktion som matchmodellerna. Kempa Spectrum Synergy Plus och Erima Magic riktar sig till klubbspelare, både för träning och tävling. Inom klubben förbättrar resin som appliceras på fingrarna greppet och enhandspassningar; Select Profcare tas sedan bort med en rengöringsspray, som den från Erima, som skyddar bollen.

Efter sport

Inomhussporter organiseras efter disciplin:

• Handboll.
• Basketball.
• Volleyball.
• Badminton.
• Padel.
• Fitness.
• Yoga.

Volleyball- och basketbollar: tävlingsmodeller

Inom volleyboll dominerar två bollar tävlingarna: Mikasa V200W, med sina arton paneler i mikrofiber och sitt gula och blå mönster, används i många internationella turneringar, och Molten V5M5000, med cellstruktur, godkänd av FIVB och utvald av den nationella volleybolliga. Båda väger mellan tvåhundrasextio och tvåhundraåttio gram. Basket tre mot tre, en olympisk disciplin sedan Tokyo-OS, spelas med en specifik boll: Wilson FIBA designad för detta format har omkretsen av en storlek sex men vikten av en storlek sju, för ett snabbare och mer fysiskt spel.

De andra French Days

French Days delas också in efter universum: sneakers, lifestyle, fotboll, löpning, utomhus, racketsport, kampkonster, märken, på sidan French Days.

Knäskydd, inomhusskor och yogatillbehör

Knäskydd skyddar mot stötar mot marken vid dyk i volleyboll eller räddningar från handbollsmålman: modellerna Errea och Mizuno, sålda som par, förenar en elastisk ärm med en stötdämpande skumdel fram på knät. Inomhusskon adidas Stabil, designad för handboll, erbjuder ett tydligt sidostöd för fotens landningar och hopp; Puma Eliminate Nitro, lättare, satsar på ett responsivt skum. För yoga och meditation, lyfter kuddar Lotuscrafts bäckenet i sittande ställning, och elastiska band Sveltus ger gradvis motstånd i styrkeövningar.

Bästa erbjudanden året runt

Bra affärer finns också under bra erbjudanden, kampanjer, utförsäljning, rea, Black Friday. Nyheter visar de senaste kollektionerna, och artiklar som skickas inom 24 timmar förbereds och sänds inom 24 timmar. Årets höjdpunkter följer i en stabil ordning: Black Friday i slutet av hösten, julhelgen, vinterrean, French Days på våren, följt av sommarrean och skolstarten.

Vanliga frågor

Hur blåser man upp en handboll?

Man fuktar nålen innan den sätts in i ventilen och man håller sig till det tryck som är angivet nära den, vanligtvis mellan fyra och sex tiondelar bar. En manometer förhindrar överpumpning, vilket belastar handlederna vid mottagning.

Kan man spela inomhusbasket med en utomhusboll?

Ja, en gummiboll designad för asfalt fungerar inomhus, men den glider mer och ger mindre känsla än en kompositboll. Omvänt slits en kompositboll mycket snabbt på en utomhusbana.

Vilken inomhussko ska man välja för badminton?

En låg och lätt sko, med tunn gummisula som inte lämnar märken, som håller foten nära marken för utfall och riktningbyten. Man undviker löparskor, vars tjocka sula ökar risken för laterala stukningar.

Hur sätter man sig på en meditationskudde?

Man sätter sig på kanten av kudden så att knäna hamnar lägre än höftorna, vilket naturligt upprättar ryggen. På vissa modeller kan höjden justeras genom att lägga till eller ta bort en del av fyllningen.

Vilket motstånd bör man välja för gummiband när man börjar?

En lätt band räcker för att lära sig axel-, höft- eller sätesrörelser utan att kompensera med andra muskler. Man går upp till ett högre motstånd när femton rena repetitioner blir lätta.