Rea på löpningutrustning

Forerunner: Garmin-serien för löpning

Forerunner är Garmin-serien som är dedikerad till löpning: lätt, fokuserad på tempo, distans och puls. De enklaste modellerna erbjuder redan en AMOLED-skärm, anpassade träningsplaner och en uppskattning av återhämtningstiden; de högre versionerna lägger till en multiband GPS, som är mer precis mellan byggnader och under träden, samt mätningar av löpdynamik. Musikversionen lagrar låtar så att du kan springa utan telefon. REA är en möjlighet att gå från en app på smartphone till en riktig GPS-klocka, som är mer pålitlig och alltid på handleden.

Andra löpningsrea

Löpningsrean finns också i:

• Herrskor.
• Damskor.
• Herrtextil.
• Damtextil.
• Junior.

All löpningsrea finns samlad på sidan löpning.

Fenix, Enduro, Instinct: springa länge och långt

Utöver maraton blir autonomi den främsta faktorn. Fenix, i Pro Sapphire Solar-version, kombinerar en mycket slitstark safirglas, solcellsladdning och topografiska kartor för att följa en led i bergen. Enduro, som är lättare, är skräddarsydd för ultra-trail: den klarar flera dagars löpning med kontinuerlig GPS. Instinct, robust och lättläst, tål stötar och vatten, och dess Solar-versioner kan klara sig utan laddning vid sparsam användning. Vívoactive, som är tunnare, passar löparen som simmar, cyklar och går på gymmet lika mycket som han eller hon springer.

QuickFit-armband: byt stil utan verktyg

QuickFit-armband fästs och tas av på några sekunder på kompatibla Garmin-klockor, utan verktyg eller små skruvar. De finns i tre bredder, tjugo, tjugo-två och tjugosex millimeter, som motsvarar storleken på boett: den bredaste, som säljs i ett paket med tre, passar stora Fenix och Enduro. Quick Release-armbandet på tjugo millimeter, med snabbspärr, passar andra modeller som vissa Forerunner och Vívoactive. Silikon torkar snabbt och tål svett; en sköljning med rent vatten efter varje pass undviker irritationer och håller armbandet mjukt.

Bälten och skugghatt: nummerlapp, vatten och skugga

Nummerlappsbälte, som Mako eller Z3R0D, förhindrar att man sticker hål i sin tröja med säkerhetsnålar: nummerlappen fästs med två fästen, man vänder den framåt för att passera mållinjen och bakåt på cykeln under en triathlon. Hydreringsbältet Coxa Carry, designat i Skandinavien, fördelar vikten på höfterna och rymmer tillräckligt med dryck och några geléer för långa pass utan ryggsäck. Skugghatten Avento Alba skyddar ögonen från solen och låter värmen ventileras ut genom toppen av huvudet, en verklig komfort under sommarens lopp mitt på dagen.

Vanliga frågor

Vilken utrustning behövs för att springa på vintern?

Layera en teknisk långärmad tröja, ett tunnare varmt lager och en vindjacka, med handskar, mössa och halsduk. På natten gör en pannlampa och reflexband dig synlig för bilister.

Hur bär man sin telefon när man springer?

Ett justerbart löpbälte ovanför höfterna håller telefonen utan studs, bättre än en ficka i shortsen. En armbåge passar för kortare pass, men skärmen är mindre tillgänglig för att byta låt eller följa en vägledning.

Vilken Garmin-klocka ska man välja för ett första maraton?

En Forerunner i budget- eller mellanprisklass räcker: pålitlig GPS, tempo i realtid, hjärtfrekvens och guidade träningsplaner. Dess autonomi täcker gott och väl de fyra eller fem timmarna av ett maraton, även i den mest exakta GPS-läget.

Behöver man ett pulsbälte med en GPS-klocka?

Sensorer på handleden räcker för uthållighet och daglig övervakning. För korta intervaller, där pulsen varierar snabbt, är ett bröstbälte mer reaktivt och exakt; det ansluter till klockan via Bluetooth eller ANT+.

Hur laddar man en Garmin-klocka?

Anslut den medföljande Garmin-kabeln till kontakten på baksidan av klockan, och sedan till en USB-port på datorn eller en väggladdare. Torka av kontakterna innan du kopplar in: torkad svett och salt stör laddningen.