Vägar och stigar: damlöparskor

Olika skumtyper

Mellansulans skum ger karaktär åt en sko. adidas Supernova Rise använder Dreamstrike+ skummet, härlett från Lightstrike Pro i tävlingsmodellerna Adizero, för en mjuk och bekväm dämpning vardagligen, med ett integrerat stötte-system som ger stabilitet. Asics Novablast satsar på ett tjockt och studsig skum, som ger en känsla av dynamik vid varje steg, medan Superblast har ett mycket responsivt skum utan platta, som klarar av både långpass och snabba intervaller.

Puma Deviate Pure Nitro har kvar Nitro skummet från märket i en byggnad utan platta, och Nike Vomero, mycket tjock, siktar på maximal komfort för långa turer.

Stigar: ATR-versionerna

För löpare som växlar mellan asfalt och stigar, lägger ATR-versionerna, som Supernova Rise ATR, till en mer greppvänlig och hållbar sula, som fäster på jord och grus utan att påverka asfalt. Multifunktionella modeller, som CMP Rahmsy, ligger mellan löpskor och promenadskor snabbt. När terrängen blir teknisk, tar en trail-sko över.

Välj efter mål

För återhämtning och korta turer, räcker det med en enkel träningssko, som adidas Runfalcon, Galaxy, Duramo eller Questar, som håller länge. För förberedelse av ett 10 kilometer eller ett halvmaraton, följer en mångsidig sko som Novablast eller Supernova Rise det väsentliga av volymen, kompletterad av en livligare modell för snabba pass.

För tävlings ändamål, ger skor med platta, som adidas Adizero Adios Pro eller Puma Deviate Nitro, en ökad dynamik, som bör reserveras för lopp efter några anpassningspass. adidas Ultrarun förlänger dämpningen av träningsmodellerna för stora volymer.

Skostorlek och passform

En löpsko bör vanligtvis tas i en halv till en storlek större än vardagsskon, för att behålla motsvarande en tum framför den längsta tån. Hälen ska sitta fast utan att skava: dammodeller är ofta byggda på en smalare häl, vilket förbättrar stödet för smala fötter. Provningen görs i slutet av dagen, med lö socks.

Övriga damskor

Andra sidor om damskor:

• Trail, för tekniska stigar.
• adidas, från Runfalcon till Adizero.
• Mizuno, med sina böljande plattor.
• Under Armour, för allsidig träning.
• Puma, med serien Deviate Nitro.
• Asics, från Novablast till Superblast.

Allt finns samlat på sidan damskor.

Nyheter och erbjudanden

De nya produkterna presenterar de senaste lanseringarna, erbjudanden har tidigare versioner till rabatterat pris, och artiklar som skickas inom 24 timmar är förberedda och skickas på 24 timmar. De bra erbjudandena, utförsäljningen, rean och Black Friday har sin egna löpsida, vid Black Friday, julhelgerna, vinterrean och French Days.

Vanliga frågor

Vad ger en ATR-version som Supernova Rise ATR?

En mer greppvänlig och hållbar sula, som fäster på jord och grus utan att påverka asfalt. Det är valet för löpare som växlar mellan asfalt och stigar i samma pass. När terrängen blir teknisk, tar en trail-sko över.

Vilket skum ska man välja mellan Supernova Rise, Novablast och Vomero?

Supernova Rise och dess Dreamstrike+ skum erbjuder en mjuk och stabil dämpning till vardags. Asics Novablast satsar på ett tjockt och studsig skum, mer dynamiskt, medan Nike Vomero, som är mycket tjock, fokuserar på maximal komfort för långa turer.

Vilken sko för att förbereda för en första 10 kilometer?

En mångsidig sko som Asics Novablast eller adidas Supernova Rise följer det väsentliga av turerna. En livligare modell kan komplettera för snabba pass, och en sko med platta förblir reserverad för lopp, efter några anpassningspass.

Kan en multifunktionell sko också användas för snabb promenad?

Ja, vissa modeller, som CMP Rahmsy, ligger mellan löpskor och promenadskor snabbt. De passar för blandade turer på lätta stigar, när man växlar mellan löpning och promenad.

Är Puma Deviate Pure Nitro en sko med platta?

Nej, den behåller Nitro skummet från märket i en byggnad utan platta, vilket är mer förlåtande för träning. Deviate Nitro å sin sida, har en platta och är mer inriktad på lopp och snabba pass.