Kvinnliga löparkläder

Sport-BH, första delen av outfiten

Löpning är en av de sporter som belastar bröstet mest, med en vertikal rörelse i varje steg. En sport-BH med stark support begränsar denna rörelse och förhindrar obehag, oavsett kupstorlek. Den väljs efter omkrets under bröstet, som säkerställer det viktigaste stödet, och sedan efter kupstorlek: bandet får inte glida upp när man lyfter armarna, och axelbanden får inte skära in i axlarna.

Modeller med korsade eller justerbara axelband sitter bättre, och knäppning i ryggen underlättar påklädnaden av sport-BH:ar med mycket support. De finns samlade på sidan sport-BH:ar, strumpor och underkläder.

Leggings: opacitet, midja och fickor

opacitet: ett tätt tyg är fortfarande täckande när det sträcks, vilket kan kontrolleras genom att luta sig framåt. För det andra dess midja, bred och hög, som håller utan att glida ner under löpningen, med en inre snörning för justering. Slutligen dess fickor, antingen på sidorna eller bak, som rymmer telefon, nycklar och gels utan att skumpa omkring.

Leggingen 7/8, som adidas Adi365, slutar ovanför ankeln och passar för vår- och höstsäsong, medan vinterleggingen, som Elite Lab X1, med mjukt foder, håller värmen när det är kallt. Tävlingstrosan, som Joma Olimpia, är outfiten för tävlingar på bana och väg.

Ull, syntetiska fibrer och support

Ull merino, som används i strumpor från Sums, reglerar temperaturen, förblir varm även om den är fuktig och begränsar naturligt lukter, vilket gör den till en uppskattad fiber för trail och långa turer. Strumpor i syntetiska fibrer torkar snabbare och är ofta tunnare. I båda fallen undviker flata sömmar vid tårna skav.

Kompressionsstrumpor, som de från BV Sport eller Falke, utövar ett starkare tryck vid vristen än vid vaderna för att främja venöst återflöde. Deras effekt på prestation är omdebatterad, men många löpare uppskattar dem för återhämtning och långa ställningar stående.

Jackor och synlighet

Den vindjakke, lätt och komprimerbar, samt ärmlösa västar skyddar överkroppen från vinden utan att bli för varma. Den vattentäta jackan, som Joma London eller Elite Lab Shell, tål riktig regn. För kvällslöpning, är reflekterande jackor, som Endurance Rumey Light The Night, synliga på lång håll genom att reflektera bilstrålkastarljus. Kylande ärmar, som Odlo Ceramicool, skyddar armarna mot solen på sommaren.

Allt damtextil

Damtextil är organiserat efter typ av plagg:

• T-shirts och toppar, i andningsbara material.
• Shorts och tights, med eller utan inbyggda shorts.
• Byxor och leggings, långa, 7/8 eller vintermodeller.
• Sweatshirts, för uppvärmning och efter löpning.
• Vindjackor och jackor, lätta, vattentäta eller reflekterande.
• Sport-BH:ar, strumpor och underkläder, efter stödnivå.
• Tillbehör, visirer, kepsar och ärmar.
• Kompression, strumpor och ärmar.

Dam skor och herr, herrtextil, junior-kategorin junior, utrustning och märken kompletterar universum på sidan löpning.

Nyheter och bra erbjudanden

Nyheterna visar de senaste utgåvorna, rea på artiklar till nedsatta priser, och artiklar som skickas på 24 timmar är packade och skickade inom 24 timmar. Bra erbjudanden tips, utförsäljning, rea och Black Friday har sin egna sida för löpning, under Black Friday, de festliga säsongerna, vinterrean och French Days.

Vanliga frågor

Hur väljer man sin löp-BH?

Sikta på stark support, eftersom löpning belastar bröstet mycket i varje steg. Sport-BH:n väljs efter omkrets under bröstet, som säkerställer det viktigaste stödet, och sedan kupstorlek: bandet får inte glida upp när armarna är lyfta, och axelbanden ska inte skära in i axlarna.

Hur kontrollerar man att en sportlegging inte är genomskinlig?

Luta dig framåt framför en spegel: ett tätt tyg är fortfarande täckande när det sträcks. Kontrollera också midjan, bred och hög, som inte ska glida ner när man springer, samt de sidofickor eller bakfickor för telefon och gels.

Vilken legging ska man använda för att springa på vintern?

En vinterlegging med mjukt foder, som Elite Lab X1, håller värmen i kalla väderförhållanden. Modellen 7/8, som adidas Adi365, slutar ovanför ankeln och passar bäst för vår- och höstsäsong.

Ullstrumpor eller syntetiska för löpning?

Ull merino, använd av Sums, reglerar temperaturen, förblir varm även när den är fuktig och begränsar lukter, uppskattad för trail och långa turer. Syntetiska strumpor torkar snabbare och är ofta tunnare. I båda fallen undviker platta sömmar vid tårna skav.

Hur förblir man synlig under en löpning på kvällen?

En reflekterande jacka, som Endurance Rumey Light The Night, reflekterar ljuset från bilarnas strålkastare och gör löparen synlig på långt håll. En ljus färg är inte tillräcklig: reflekterande detaljer är mycket mer effektiva, särskilt på rörliga delar.