Löpning för juniorer

En mjuk och lätt sko

En löparskor för barn måste framför allt vara mjuk i framfoten, så att foten kan röra sig fritt, och lätt. Teknikerna från vuxenmodeller finns i juniorversioner, som adidas Ultraboost Light i barnstorlek eller Questar, men utan de styva plattorna från tävlingsskor, som är onödiga och olämpliga för växande fötter. En måttlig dämpning räcker: barnet är lätt och belasta inte sin sula så mycket.

Storleken kontrolleras ofta, eftersom foten växer snabbt. Ungefär en centimeter extra framför tårna ger utrymme utan att foten glider. Klämfästen eller elastiska snören hjälper de yngsta att ta på sig skorna själva.

Att springa som ung: nöje och variation

För barn utövas löpning först och främst som lek, stafetter och varierade aktiviteter snarare än långa sträckor. Friidrottsförbunden anpassar dessutom tävlingsavstånden till varje ålderskategori, med korta lopp för de yngsta. Att variera sporten, fotboll, simning, cykling, utvecklar koordination och begränsar tillväxtsmärtor kopplade till upprepning av samma rörelse.

Familjeträning i terräng, på lätta stigar, är en bra ingång: det växlar naturligt mellan gång och löpning. En junior terrängsko med dobbar ger bra grepp på stigen.

Klädsel för unga löpare

Tekniska kläder i polyester, som t-shirts från Craft, transporterar bort svett och torkar snabbt, vilket förhindrar att barnet blir blött efter ansträngning. Vid kallt väder räcker det med ett extra lager som är lätt att ta av och en mössa. Klara färger och reflekterande detaljer gör barnet synligt vid kvällsutflykter.

Hele juniorutvalget

Urvalet är organiserat efter typ och märke:

• Löparskor, mjuka och lätta för vägen.
• Terrängskor, med dobbar för stigarna.
• Barnkläder, t-shirts, shorts och jackor.
• adidas, med juniorversioner av sina utmärkta modeller.
• Under Armour, för träningskläder och skor.
• Asics, med sina GS-modeller för skolelever.
• Puma, för lätta och färgglada modeller.

De herrskor och damskor, herrkläder och damkläder, utrustning och märken kompletterar universumet, på sidan running.

Nyheter och bra erbjudanden

De nya produkterna presenterar de senaste utgåvorna, erbjudandena de rabatterade artiklarna, och artiklar som skickas inom 24 timmar bereds och skickas på 24 timmar. De goda planen, lagerförsäljningen, rea och Black Friday har sin egna löpsida, under Black Friday, under julen, vintersalget och French Days.

Vanliga frågor

Vilken marginal ska lämnas i en löparsko för barn?

Ungefär en centimeter framför tårna: tillräckligt för växten, utan att foten glider. Foten växer snabbt, storleken bör därför kontrolleras ofta, och klämfästen eller elastiska snören hjälper de yngsta att ta på sig skorna själva.

Bör man begränsa löpning för barn?

Snarare än långa sträckor, utövas löpning i lekar, stafetter och korta lopp, avstånd som friidrottsförbunden anpassar till varje ålderskategori. Att variera med fotboll, simning eller cykling utvecklar koordination och minskar tillväxtsmärtor.

Är trail anpassat för barn?

Ja, på lätta stigar och med familjen: det växlar naturligt mellan gång och löpning, vilket passar bra för de unga. En junior terrängsko med dobbar ger grepp på stigarna, där en vägskor glider på blöt jord.

Hur klär man ett barn för att springa i kallt väder?

En teknisk polyester-t-shirt, som de från Craft, transporterar bort svett och torkar snabbt. Vid kallt väder räcker det med ett extra lager som är lätt att ta av och en mössa, och klara färger eller reflekterande detaljer gör det synligt i slutet av dagen.

Finns vuxenlöparskor i barnstorlekar?

Ja, flera utmärkta modeller har en juniorversion, som adidas Ultraboost Light eller Questar, och Asics erbjuder sina modeller i GS-storlekar för skolelever. Dessa versioner behåller teknologierna från vuxenmodeller, utan de styva plattorna från tävlingsskor.